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内心平和取决于我们在判断和决定,欲望和能力,决定和行动之
赵飞飞
内心平和取决于我们在判断和决定,欲望和能力,决定和行动之间建立起来的一致性! 获得幸福意味着接受我们与自我的这种关系,这种关系不取决于我们与他人的关系质量,也不取决于外界提供的机会,恰恰相反,确定于我们内心的平和,也就是内心冲突的力量达到了一致性。
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个人成长
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谭宁
少读书,读好书,读就读经典。好书是有高能量的,多读好书是一种补充能量,净化心灵的方式。
刘静
近期读到一段很棒的话:“允许一切发生。” 真正的强大不是对抗,而是允许与接受,接纳挫折,接纳世事无常,接纳眼下的情绪,当你允许一切发生之后,你就会变成一个特别柔和的人。 当我们的心态变强了,困难也就变弱了。
关宏
对的人就是不仅对你好,还有爱的能力。并在生活中不断跟你创造幸福的人!
李颖梅
你不是因为做了什么才被爱,而是因为你本身就值得被爱 孩子不是考了高分才被爱 妈妈不是培养了孩子才叫好妈妈 我们的存在就是美好的,而不是用工具人的方式去证明我是美好的。
王倩倩
真正的强者,懂得设立健康的界限。 你不需要让每个人都满意,也不需要事事迎合他人。 要学会在自己和他人之间划定清晰的界限, 让别人知道,你的尊严和自我需要被尊重。 方法:在需要时学会说“不”,并且给自己建立规则。 你可以根据,对方与事情的重要性,选择策略—— 对于无关紧要的人和事,选择物理远离或信息隔离(战略性沉默)。 对于重要关系或场合,选择平静陈述我的感受和底线(建设性对峙)。 这种边界感的建立,可以帮助你避免与他人产生不必要的冲突,同时保护你的心理空间。
韩苗苗
而不是事物本身如何,决定着一切。
你来说说自己想法吧