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而不是事物本身如何，决定着一切。

韩苗苗

而不是事物本身如何，决定着一切。

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代宁

为什么有些人想放下这些糟糕的事，可是就忘不掉？其实就是因为他们对自己大脑的控制能力不是太强，所以导致大脑控制了自己。心理工作要做的就是去提高来访的自我控制的能力，提升意志水平。那具体怎么提高呢？可以通过心理锻炼，去带领来访思考自己期待的场景，理想的生活，来引领来访去控制自己的生活，这个过程会比较慢，会前后反复。但是迟早有一天，来访会用新的习惯代替旧的习惯。并且变得可以掌控自己的思维！

张迪

初中各年级学生心理发展特征七年级心理特征七年级是学生心理快速发展的转折期。学生会经历由好奇到不适再到熟悉初中生活的过程。好奇在于初入中学，学生对中学的环境充满好奇和期待，更对“初中生”这一角色充满好奇，会有“长大了”的错觉，乐于自我表现甚至做出欺负“小学生”的行为，以标榜自己是初中生。一两个月之后，开始深入体验初中生活，学生会表现出不适感，特别是学业方面作业量增大，老师要求变严格等，学生会表现出想念小学教师、经常组织去看以前教师等行为，实质是对当前生活不适的一种表现，这种不适一般会贯穿七年级上学期。随着对初中生活的适应，学生基本会熟悉初中生活，开始关注自我，进入关键的青春期——自我同一性认同期。初入青春期的学生首先会关注外貌、着装、家庭条件等方面，形成对自我的认知。当然，随着社会的发展，学生的青春期逐渐提前，有的学生在小学末期就会自我意识觉醒，教师应根据学生具体情况调整。教学主题以适应为主题，包括适应初中生角色、适应初中教学方式、适应环境和新同学等；加强学习方法的培养，如集中注意力、如何听课、如何记笔记等；引导学生正确地认知自我，发现自我内在的优秀品质和潜力。

史冬英

第14天推卸不掉的责任面对困境，有两种常见的归因模式：一种是怪罪别人，怪罪环境，比如妈妈爱我这样的，大家会觉得我很奇怪；另一种是寻找自己的问题，比如在这件事上我做错了什么？我还可以做哪些改变？不同的模式带来不同的结果，前者让我们停滞不前，被动地承受痛苦，而后者，让我们不断突破自我，练就越来越有力的翅膀，在自己的天空里自由翱翔！

张凤琴

你见，或者不见我。我就在那里，不悲不喜。你念，或者不念我。情就在那里，不来不去。你爱或者不爱我，爱就在那里，不增不减。你跟，或者不跟我。我的手就在你的手里，不舍不弃。来我怀里，或者，让我住进你的心里。默然相爱，寂静喜欢。

沙桂华

人生没有白走的路，每一步都算数。走得慢也好，步子小也罢，是在往前走就好。你总会迎来那束光，或早或晚。希望你眼里总有光芒，活成自己喜欢的模样。

刘珍

所有做成的事，都建立在良好的关系上。所有的良好关系都建立在人和人之间的信任上。而所有的信任都建立在真实的触点上。

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