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世界上有两种人,一种是行动者,一种是观望者。很多人都想改
冯二玲
世界上有两种人,一种是行动者,一种是观望者。很多人都想改变这个世界,但没有人想改变自己,要改变世界,就要改变自己,要改变自己,要就要从自己一系列的错误观念开始。 ——托尔斯泰
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冯二玲
温暖了
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王谦
人心只有一拳, 别把它想得太大。 盛下了是非, 就盛不下正事。 很多人每天忙忙碌碌, 一事无成, 是对细枝末节的琐碎关注太多。 米可果腹,沙可盖屋, 但二者掺到一起, 价值全无。 做人纯粹点, 做事才能痛快点。
那晓旭
我们所有人共活于世, 那些去爱、去感知的人活得最为丰盛。 --亨利·詹姆斯
张凤琴
前几日,在中国传媒大学2022届毕业典礼上,发生了令人动容的一幕。 校长廖祥忠朗诵了苏轼的《定风波》一词作为“临别礼物”,全场学生集体起立,与校长共同朗诵,字字句句逸怀浩气。 莫听穿林打叶声。何妨吟啸且徐行!竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒。微冷。山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处。归去,也无风雨也无晴。 940年前,在黄州的一场雨后,苏轼写下了这首流传千古的《定风波》。 彼时,曾经意气风发的苏轼被贬黄州,命运给他急风骤雨,他却以乐观豁达在人间烟火里安顿了身心。 苏轼在黄州吟诗作词、种田酿酒,在青山绿水中放浪形骸,不论身处何处,始终光风霁月,顺乎自然。 黄州塑造了苏轼“向内生长,无畏向前”的达观豁达,这恰是校长想要教诲满园桃李的精神—— 面对喧闹世界,要安顿身心,面对崎岖山路,更要轻装上阵快意平生。 无论是苏轼,还是廖祥忠校长,他们都在向我们传递一种生活状态: 人生路上,无所谓风雨,也无所谓晴天,任它花开花谢,我自闲庭信步,心无跌宕。 愿路过的伙伴都能拥有一个有追求的人最好的生活状态: 安静且勇敢, 低调有实力, 温柔又有力量, 日复一日坚定走向更好的自己。
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我们会习以为常的把人往正向引导 其实是内心有太多的好坏正负之分 总觉得被定义为消极的就是不好的 不能接纳他人会有低迷负面的呈现 最终是不能允许自己也会这样 能看见每一种呈现都只是一种状态时 也就不需要消灭一种颂赞一种了
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案例聊后感:外面的世界越精彩,内心的虚空越明显。外界的呼声越高,内心的声音越微弱。尝试向内觉察,拂净蒙尘的心,想要什么,自己最清楚。
冯欣欣
曾经看过一个比喻说: “如果说,每个人的内心都是一座秘密花园,那么心理咨询就像一段在其中探索和发现的旅程。 咨询师是向导、陪伴者,有时也可能是长途跋涉时的一根手杖。 在心理咨询师的支持和帮助下,你面对熟悉的风景,却会看到了不一样的景色。”
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