情说App

与你相伴成长

每天，都有值得快乐的纪念，或是可以悲伤的理由。如果总要沉

时峰

每天，都有值得快乐的纪念，或是可以悲伤的理由。如果总要沉溺愁绪之中，而忽略那些美好。于是有许多的片段，就这样不知不觉溜走了。会不会觉得浪费呢？珍惜当下吧。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李凤英

凡是美好的事物，往往背后都有某种悲剧的成分。哪怕是一朵小小的花儿，也要熬过了阵痛才能开放。（王尔德）

吴小英

被嫌弃是非常大的精神创伤，当我们遇到来访者有过被嫌弃的早期经验时，我们要涵容他，包容他，这样子他才会有被陪伴，被疗愈的感觉。涵容和疗愈来访者是我们咨询师的重大责任和义务之一。

王慧娜

修一身正气撑天地，留三分匪气镇小人，养七分侠骨行天下，带三分痞性戏红尘，存半点猖狂傲侯王，去满腔赤胆照日月，藏半点愚拙避祸害，留一缕锋芒斩奸尔，固一方棱角守初心。

祝云慧

经常听到一句话:智者不入爱河。爱河浮沉，挣扎中说不定迷失了方向和自己。这句话劝退很多人，在爱与不爱之间踟蹰不前犹豫不决。真正的勇士，被生活伤害过后，依然热爱生活真正的智者，就算真的看人不清，识人不当之后，认清内心，知道什么样的人，才是自己的选择，最后，还是跳入爱河，酣畅淋漓畅泳一番，人生只有一次，反正都是一辈子而非几辈子，活得那么平淡有意义吗？去爱，总有一个人是你的真命天子或者红粉佳人；去付出，你的真心，总会遇到接得住的那个人，或早或晚，那又如何，该来的总会来，该遇到的总会遇到，那一天，不早不晚，你来了，真好，一直在始终未曾放弃和离开，告诉那个千伤百孔的自己，真好！一直坚持

王彤

当人们习惯了自我磨损内心就会相信一些荒谬的假设比如我赚不到钱，得不到爱，无法喜欢自己…… 完全是因为自己不够努力，不够拼命，不够自律，没有天赋，不够优秀……，所以不值得被爱。一旦有了这样的信念，就相当于进入了死循环。因为这是在用有问题的思维在解决问题，试图用进一步的自我磨损，来停止自我磨损。大力出奇迹的核心信念是：一旦大力用完，奇迹就会消失。只靠主观努力得到的结果，一旦努力停止，结果就会消散。每当结果不如意，或者结果消散，就会自我磨损。而每自我磨损一次，自我的疲惫感就会更严重，直到自我消耗殆尽，是时候换一种模式了。告别自我磨损：比努力更重要的，是学会“自我滋养”。

朱丽娜

“跟你爸爸一辈子，用凉水洗了半辈子的碗。” 这句话，妈妈念叨了十年。因为热水器安得远，每次洗碗得放出一盆凉水才能流出热水。妈妈又舍不得浪费凉水，每次都一边抱怨，一边硬着头皮用凉水把碗都洗完了，才开始来热水。女儿跟她说了很多次，可以解决，但妈妈总是说：“你爸爸说这样挺好，别人家都这样。” 女儿嫌麻烦，博主爸爸完全不当回事。结果，一拖拖了十年，妈妈的情绪也积攒了十年。后来女儿实在忍不了了，从网上买了一个小厨宝，一百多块钱打开就有热水。从下单、安装、调试，不到一个小时，就搞定了。妈妈用上热水后，欣慰又心酸地说：“跟着你爸这么多年，最后还是闺女让我用上了热水。” 女儿反驳妈妈说，你又不是没有钱，也不是没有手，更不是没有嘴，这点问题还用得着念叨十年。话说出口那一刻，她突然意识到：很多人“委屈”的不仅是事情本身，而是她们习惯了把注意力放在情绪上。妈妈抱怨热水器的重点，从来不是热水器本身。她的时间和精力从不在解决问题上，而是花在抱怨“你的爸爸从来不上心”这类话题上。可不管妈妈抱怨再多次爸爸不上心，热水器的问题还是一直存在。水还是凉的，碗还是得刷，内耗还是一直持续。如果你坚持要求别人为你改变，其实是把自己人生变好的选择权交给了别人。这样你将会一直被困在“受害者叙事”中。你人生变好的可能也会遥遥无期。

你来说说自己想法吧