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与你相伴成长

你给出什么就会得到什么，你怎么对人人就会怎么对你，就像镜

吴容珍

你给出什么就会得到什么，你怎么对人人就会怎么对你，就像镜子一样，你对镜子笑镜子也对你笑，你对它愤怒它也对你愤怒。

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一句话描述你现在的心情

相关回答

孟月欣

调整一个状态的基础是身体。为什么？因为透过身体的姿势，可以塑造我们的内部体验，内部体验会塑造脑部的程序。所以当一个人状态不好时，他对这个世界的描述是负面的，他的身体是紧绷的，体验强化了他的脑部对这个环境的负面描述。这时调整身体的姿势，调整你的呼吸，让身体放松，传递一个非语言的信息给你的潜意识：你现在是安全的，你活在当下是OK的，现在没有生命危险。这个时候我们就可以进行一个创造性的过程：未来我在乎的是什么？什么是我想创造的呢？我的生活想怎么过呢？在我的生命生活中，有什么资源呢？这个时候你才能腾出一个空间进行创造性的过程。

韩念周

自我关怀是学习如何关怀自己，学习如何照顾、陪伴、安抚自己的各种情绪。下面以羞愧为例来说明自我关怀是如何安抚自我情绪的。找一个舒适的地方坐好或躺好，闭上眼睛，回想一件让你尴尬、羞愧的事情，评估难受程度，若有好几个情绪，选一个最沉重、最难过的情绪。现在把关注点回到身体，选择一个感受最强烈的部位软化……软化……再软化……，同时记住我们并不是要改变我们的感受，不是压抑它、消除它，我们只是温柔的拥抱它。你可以把手放在这个承载尴尬、羞愧的部位，让这个部位感受手的温度和力度，然后放松……放松……再放松…… 此时此刻，你想听到安慰的话语吗? 如果想听到，就对承载尴尬、羞愧的部位说：我很心疼你有这样的感受，我很关心你、很爱护你。并且说: 这种感受太难了，愿我善待自己，愿我给自己关怀和慈爱。你可以在任何时候睁开眼睛，停止练习。因为我们人都是有优点和缺点，我们作为人所经历的不完美和被爱的愿望而相互走到了一起，没有任何人总是对的，没有任何人是完美的，就在此时此刻，让我们一起做完完全全的自己，做完完全全的个体。如果自己不是因为有人类共通的愿望，渴望被爱，你也不会有羞愧感，羞愧源于被爱的渴望。

周海清

本地电视台《百姓说法》邀请心理咨询师和律师录制关于这部电影的解析这部家庭暴力剧是继20多年前的《不要和陌生人说话》之后的又一部家暴题材的电影搬上银幕，这部剧的拍摄背景是在2016年3月1日的《中华人民共和国反家庭暴力法》之前，剧中的情节令人发指，看过的人们都心情沉重，有多少人在经历着家庭暴力。这个剧情就不赘述了，就剧里人物的心理问题，特点聊聊家庭教育的影响及重要性，首先是施暴者陈军是怎么样的家庭，从小受着妈妈的戒尺，成年后虽身为副教授备受尊崇，可为妈妈做好了面条却被无情打翻（片中有一条隐藏线索是男主妈妈胳膊上的好几个烟头烫伤的疤痕），在母亲面前没有话语权，得不到尊重，反而将扭曲的爱和恨意转移到妻子和孩子身上，对妻子实施家暴，对孩子同样使用戒尺，把孩子下跪的照片发在朋友圈，利用孩子对妈妈的爱逼迫妻子回头。在这样的家庭里，哥哥认为跟小伙伴发生矛盾就应该狠狠打回去，妹妹认为被喜欢的人推搡是很平常的事没觉得需要保护自己，因为爸爸对妈妈就是这样啊…“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴”。是多么难能可贵啊！徐敏最后在法庭上向丈夫的妈妈哭诉，我不想我的孩子也变成那样，让陈均的妈妈哑口无言。让观众都泪奔，我们都要时刻关注家庭教育，关注父母的言传身教，对孩子的心灵，以后的成长会造成怎样的影响，虽然是家暴题材，但也反应出家庭教育的重要性，值得我们关注反省，并不是只关注孩子学习，成绩才是最重要的，孩子的身心健康不容忽视。有太多的细节太多的心理，观念需要思考分析。

柯茜茜

"作"的本质其实是渴望。由于在成长的过程中一直没有被满足，所以在关系中渴望被爱，渴望被呵护，渴望安全感，所以才会一直用"作"的形式去测试，去索取

郝广兴

这几天北京的天气真好

冯二玲

人最难了解的是自己。或许，你所谓的怨和恨，只是为了安慰自己那颗敏感、脆弱的心，为了告诉别人，其实自己并不是无足轻重的，为了可以逃避掉面对自己时的束手无措。

你来说说自己想法吧