情说App

与你相伴成长

男人好，女人才能好（弱者思维）。男人好不好，我都要好（强

蔡兴苗

男人好，女人才能好（弱者思维）。男人好不好，我都要好（强者思维）。去留我说了算。

3温暖

0回答

张瑞琴

温暖了

#

感情那些事

相关回答

张俊霞

今日看到洞见君写的一篇文章，对其关于“蘑菇定律”的说法很有感触。“蘑菇定律”是管理学中的说法，蘑菇通常生长在阴暗潮湿的角落，得不到关注，没有阳光的呵护，也没有肥料的滋养，只能自生自灭。在这期间，一旦蘑菇放弃生长，便只能成为众多矮蘑菇中的一员，在无尽的黑暗中沉沦一生，但若能坚持下来，长到足够高，就能得到各种滋养，茁壮成长。蘑菇如此，其实人也一样。每个人的一生中都会经历一段（有可能是几段）黑暗期。如果我们停滞不前，以受害者自居，悲身世叹命运，就会延长这个黑暗期。如若我们耐得住心烦，咽得下委屈，忍得了寂寞，坚韧不拔，积极应对，总会迎来属于自己的高光时刻。

和钰蓉

剥削，是观念，道理，概念，话语，换你最珍贵的能量，财富，青春；圈养，是一时舒服，安逸，但会被消耗能量，支取生命力给高位者；爱，是让你有选择，可以做主，感受舒服，自我成长，获得力量和自由。

赵莎莎

每当她要取得一些成就，或是遇到他人的善意，录音带就会开始播放父亲的声音：“你这个笨拙的骗子，你这个荡妇，你这个愚蠢的失败者，这些都是假的，你快灰溜溜地逃跑吧……”然后，艾伦娜就会出现她称之为“紧张症”的症状，大脑一片空白，像个植物人一样无法做出任何反应。甚至在严重时，艾伦娜还出现过多重人格障碍的症状。当时咨询师感觉对面的女孩今天突然变得满嘴脏话、脾气暴躁，和之前的艾伦娜判若两人。在之后的一次咨询中，艾伦娜终于承认，这就是她的另一个人格。有时候在家里为了应对父亲无尽的辱骂，她自然而然地分化出了几个更有攻击性的，或是更玩世不恭的人格，来帮助自己应对与父亲的冲突。每当这时候，她的主人格就像待在井底，听着井口外面传来模糊的声音，只留下模糊的记忆。我知道多重人格症状很像一般人理解的“疯子”，在许多影视作品中也被表现得十分诡异。然而在艾伦娜的这个故事里，我们都能理解，那只是她为了面对扭曲的成长环境而发展出来的自保方式罢了。当然，听到这里你肯定和我一样发现了，在这样的重重干扰下，艾伦娜居然还能有如此的工作表现，只能感慨她应该确实是个天才。可是，很悲哀的是，艾伦娜本人一直在憎恨和否认自己的才华和美貌，因为这让她感觉到自己和父亲很像，哪怕他们根本不是一样的人。那么，遇到这么严重的情况，咨询师能做些什么？本书作者的做法，是通过长期的陪伴和稳定的支持，给艾伦娜提供一个良性的微环境，来替代掉之前她身处的有毒环境。这也是为什么心理咨询的生效机制，往往不来自某些知识、信息，而来自“一段矫正性的关系”。具体的咨询技术当然也很重要，但只有让艾伦娜在与咨询师相处的时候，集中地、强有力地获得正确的反馈，才能帮助她一点一点重建对于真实自我和真实世界的认知。什么是正确的反馈呢？说起来很简单，就是当你做得好的时候，告诉你，你做得好；当你做得不好的时候，告诉你，你做了些什么；当别人对你好的时候，告诉你，别人在对你好；当别人对你不好的时候，告诉你，你有权利难过、愤怒，有权利保护自己。但就是这样简单的反馈，很多人在成长的过程中都没有得到，所以才需要心理咨询。

杜玉会

等待中最美的不过是有所期待，你怀揣希望，所以坚定等待！等待的用意又有几人能领会呢？

刘伟

很多时候，困住你的，并不是那个事儿而是，去‮那做‬个‮儿事‬之前，各种纠结，怀疑，迷茫，与其说我们是受事‮的儿‬苦不‮说如‬是受纠结的苦，想要脱‮这离‬样的苦你只需要，做一‮决个‬定就好了，沉浸式地去做这样‮决的‬定，然后‮抱拥‬这‮事个‬儿于是，内耗就没有了，这就是‮念转‬的力量！

胡周琴

父母如果很情绪化，同理心低，对孩子苛责强势，冷漠拒绝、贬损打压，孩子容易自卑，很难认同自己，容易形成双否定心理，容易在人际关系中敏感多疑，讨好迎合，或者封闭自我，很难形成独立人格。

你来说说自己想法吧