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相关回答
刘全荣
你的叙事风格接近哪个？ 幸存者思维还是受害者思维？
蔡兴苗
抱怨是对事，不进行人身攻击，指责是对人，进行人身攻击，例如，“都说过了，不要在房间里面抽烟，乌烟瘴气的”，只是抱怨这件事。“你不要在房间里面抽烟，乌烟瘴气的，上次不是说过了吗？你猪脑子啊，不记得吗？”这是对人身进行攻击。“你很笨，你很傻。”类似这样的人身攻击，他对人的内在会有一个伤害，久而久之，会怀疑自我，会自我否定。
石爱红
一旦你从心里接纳了自己的弱点 ， 就再也没有人可以用这个事情伤害你。 -庞颖
孙玉芳
咨询感悟：您是怎么做到的？ 您是怎么做到的？这句话是自我赋予能量的宝贵问句。包括你是怎么做到比较好的？或者你是怎么做到，让事情没有更糟的？ 比起别人的夸赞“你真棒，你真了不起。”比起听到别人背后偷偷地称赞“那个人真不错！”还是回答“您是怎么做到的？”这个问话更能让当事人找回力量！ 我们可以找到自己在意的事，来试着问一问。 我问自己：“你是怎么做到每天读书的？” 我需要思考着回答：“首先我有自己想读的书籍。这些书籍都是怎么来到我身边的，是谁推荐的？这背后有很多故事，有很多我敬佩的人（包括我自己）！这个先放下不提，我最近在读的书是《建构解决之道》。这本书被我按章节拆分成四本书。每次读书拿着薄薄的一本，心理和身体都感觉很轻松。（这也要感谢一位老师还要感谢我自己！）更重要的是我们有一群人一起在读这本书。” 对呀，读书到底是怎么成为我日常生活的一部分的？ …… 你愿意试着找出一件你在意的事情来询问自己并回答吗？ “你是怎么做到的？”
杨飞
真诚是很难伪装的。
周美芳
《旅程》 有一天，你终于知道， 你必须得做什么， 而且，你开始了。 尽管在你周围的声音不断地吼叫着， 他们糟糕的建议。 整个房子开始颤抖， 当你感觉到在你脚踝上， 那个古老的链锁。 弥补我的生命，弥补我的生命， 每一个声音都在哭喊！ 但是你没有停下来， 你知道你必须得做什么。 尽管风，用它坚硬的手指戳着你！ 尽管那音律非常可怕！ 已经很晚了。 路上掉满了坠落的枝丫和石头。 当你把它们的声音留在身后， 星星开始闪耀， 穿越层层的云朵。 有个新的声音， 你开始认出来，它是你自己的！ 当你越来越大步地迈入这个世界时， 它伴随着你 ， 决定去做，你能够做的唯一一件事情， 决定去拯救，你能够拯救的唯一一个生命。
你来说说自己想法吧
