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人这辈子,天大的事,只要顺其自然,也不过如此。不知所以痛
张志军
人这辈子,天大的事,只要顺其自然,也不过如此。不知所以痛苦,是因为你太较真了,你之所以迷茫,是因为你太计较得失了。失之东隅,收之桑榆。 人生在世,不如意之事十有八九,不如意的人生,才是最真实的,因为所有的事情都不会像我们想的那样,简简单单能够成功。 尽人事,听天命,得之我幸,失之我命。有些事选择放下,不是为了原谅别人,而是为了放过自己 。
1温暖
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张洪霞
温暖了
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王义丽
金星用了8年画了一幅生命之花 人类的生长何尝离开过宇宙定律
回智
情绪像指南针,带我探寻内心深处的声音。感谢它们让我更了解自己。
张凤琴
经济学家保罗·萨缪尔森有个著名的幸福公式: 幸福=效用/欲望 这个公式告诉我们,幸福感类似于满足感,它实际上是现实的生活状态与心理期望状态的一种比较,两者的落差越大,则幸福感越差。 我们在人际关系中的幸福感常常和我们的期望有关,而进行恰当的期望管理则更容易让我们收获幸福。 我们在咨询中常常遇到那些因为期待过高而让关系被破坏的人。 ta希望伴侣或者父母如自己期待的那样为自己承担,或者ta持续的为伴侣或者父母承担而没有得到期望的回报,于是冲突就产生了,失望就产生了,痛苦、愤怒、委屈、悲伤等情绪也产生了。 在生活中,我们需要学习管理和调整自己对别人的期待,以及管理和别人对自己的期待。 需要常常审视自己,我们对父母、对伴侣、对孩子是否有不切实际的过高期望,这个期待不仅伤害了他们,也令我们自己痛苦。 同样的,我们也要去看看父母、伴侣、孩子亦或者其他人是否对我们有不切实际的过高期待? 我们能够为这些期待去负责吗? 我们能够挣脱这些期待为自己而活吗? 如果我们把自己的幸福建立在对他人的期待上,那我们常常会有不安全感,会患得患失,因为他人没有义务为你的期待负责,他人的行为也不是我们能够控制的。 没有一个生命能够为另一个生命负责。 每一个生命只能为自己负责,每一个生命的目的都是成为ta自己,而不是去成就别人的期待。
潘婷
白雪峰
世上本无事,庸人自扰之。 人生之路各有不同,每个人都有自己的轨迹。所谓是福不是祸,是祸躲不过。一味地生气、抱怨,只会令自己受伤更重,惩罚的是自己。凡事看淡,一切随缘,放下别人的过错,解脱自己的内心,开心过好每一天。 世事难料,谁也不知道明天和意外哪一个会先来。越是遇到烦心事,越要放平心态,调整好情绪,去寻找解决问题的方法。原谅别人,就是善待自己。放下一切,解脱自我,方能活得自在。 人与人的相遇,皆是缘分所为。与人交往,免不了闹矛盾,应当将心比心,才不会辜负今生的相遇。谁人人前不说人,谁人背后无人说,做得再好也会有人不满意,何不走自己的路,让别人说去呢? 人生短暂,给别人活路,就是给自己后路。以责人之心责己,以恕己之心恕人
郭玫
只有当我们意识到我们必须做出改变来调整能量时,突破才会发生。培养复原力是走向突破重要的一步,它帮助我们提升能量,帮助我们建立各种关系,为自己源源不断提供能量,让我们处理生命中特定时期最为重要的事情。 ——《从懈怠到突破》
你来说说自己想法吧