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有幸相遇情说,如为情困,请与我说说。 我是国家级心理咨询
林嫦嫦
有幸相遇情说,如为情困,请与我说说。 我是国家级心理咨询师,已累积千例个案经验。自身兼具深刻婚恋感悟与跨行业职场转型实践,对人情社会、人际沟通及职场相处有扎实积淀。愿为您提供新视角,疏解困境,明晰方向。
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林嫦嫦
温暖了
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赵艳杰
纪伯伦有这样一句话: “如果有一天,你不再寻找爱情只是去爱;你不再渴望成功只是去做,你不再追求空泛的成长,只是开始修养自己的性情,你的人生一切才真正开始。” 我们在这之前所做的,都是人生的一部分 怎么定义自己的人生,看什么时候开始~
禄晨
今天跑步经过施工路段,突然发现一直嫌吵的钻机声,其实藏着某种节奏感。甚至跟着踩了点拍子! 这让我想起很多来访者最初描述的情绪困扰:像讨厌施工噪音一样,本能地抗拒焦虑/抑郁的情绪。但当我们试着摘下“好情绪/坏情绪”的滤镜,或许能发现:那些不适感正在提醒我们内心某处需要修缮。 最近常做这样的练习:和情绪并肩坐着,像听背景音一样观察它来来去去。发现很多「失控感」其实源于我们拒绝让情绪自然流动。
何丽萍
有无价值无资格感的人较容易逃避成功,面对自己喜欢的东西,而不敢去追求,害怕自己没有资格,会配不上这些东西,当然这一切都是在潜意识中发生的,意识很难觉察得到。 『没用』,『无价值』,『我没有价值』这个信念会比『我不会成功』这个信念影响更大。这种信念会影响一个人成年后与其他人的关系,他可能会害怕与别人建立任何情谊,因为他觉得自己会成为别人的负担。 他也很难与别人合作,因为一旦合作不成功,他就会自责,是因为自己『无能』造成的。
张秀丽
婴儿最重要的外部现实是妈妈。妈妈这个外部客体如何对待婴儿,决定了孩子的生命底色。
冯二玲
当你把生活中某个人某件事贴上“坏”的标签,你的无尽痛苦就开始了。 我们的痛苦源自于执着于一寓,看不见另外的可能、拒绝接受跟自己不同甚至相反的意见。殊不知自己的看法,加上相反的意见,才更接近于事实。 我们的痛苦源自于不愿意面对事实,或者不愿意面对跟我们想象不一样的事实。
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如果我的们眼光总集是中在困难、挫烦、折恼和痛苦上, 那我么们的心灵就被会一种渗透的性消极因素所左。右 因此,我们善要于在黑暗中看光到明, 似在乎无望的活生中,到看希望阳的光。 困把境带来的压升力华为一种量力, 引向对己人对都有利方的向。 在获得人生功成的同时, 们我要积地极获取心的理平衡,收获未来。
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