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爱一定是两个身心富足的独立个体,溢出来的那部分能量与温暖
周璐
爱一定是两个身心富足的独立个体,溢出来的那部分能量与温暖。
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相关回答
孔德雪
当今社会的女人在工作中展现了理性的男性一面。迫使她无法在短暂的时间内,转回女性的一面,从而失去了女性身上的女人味。
赵丽辉
热恋时,两人时刻想黏在一起,消息回复也迅速及时,爱意在频繁互动中升温。可不知何时,对方回复消息没那么快了,回复字数也变少,热情似乎在冷却。很多人开始担忧:这是感情要降温,甚至走向分手的预兆吗? 当对方回应不及时,我们难免陷入焦虑。我们下意识从对方行为里找爱的依据,一旦回应延迟,心里就七上八下。可这种不安,更多是源于我们对感情的过高期待,以及内心深处对自身价值的怀疑。我们期望感情永远热烈如初,却忘了感情如同四季,有温暖的春夏,也会有看似“冷淡”的秋冬。 从认知行为的角度看,我们对事件的看法决定情绪。对方回复慢,我们就觉得是感情出了问题,这其实是不合理的认知。或许是他们工作忙碌、手机不在身边,又或是正专注于解决某个难题。当我们被负面情绪裹挟时,不妨先冷静下来,问问自己:我的判断是否客观?有没有其他可能?这样的自我反思,能帮我们驱散焦虑的迷雾,理性看待感情中的变化。 在感情里,过度依赖对方的回应来获得安全感,会让我们逐渐失去自我。真正健康的感情,是彼此独立又相互依偎。我们要拥有自己的生活,培养兴趣爱好,经营社交圈子。当我们在自我成长中实现价值,就不会因对方一时的疏忽而患得患失。因为我们清楚,自己的幸福不只是对方给予,更是自我内心的富足。 感情中的焦虑不安,是挑战,也是成长的契机。每一次面对这些情绪,都是在探索自己与感情的边界。我们能学会管理情绪,在感情中保持独立与自信。 如果你也在感情里有类似困扰,请记住,这是成长的必经之路。愿我们都能在爱里找到平衡,享受甜蜜,也能直面平淡;全心全意付出爱,更能坚定爱自己。因为,只有内心充满爱与自信,才能拥抱真正美好的感情。
那晓旭
真正的爱,是看见,接纳和欣赏。
宗阳
有些人过得不快乐,也许是因为忽略了生活中那些美好的事物。其实,那些幸福的人并不是拥有了所有的东西,他们只是更懂得珍惜已经拥有的东西。当你珍惜拥有,才能收获更多。 我们不能预知哪一天是晴天,哪一天突然下起雨,但没关系,晴天温暖,雨天浪漫,懂得欣赏和珍惜,生活处处有快乐。 学会让自己快乐,是一种了不起的能力。把生活中的种种经历都当作成长的养料,活在当下,珍惜拥有,才能快乐常驻。
张彬彬
过年 就要回家 寓意团圆 把爱与温暖一起打包 塞满三十、初一、初二 贯穿整个兔年
唐笑娟
世界卫生组织 确定心理健康的六大标志: 1.有良好的自我意识,能做到自知自觉,既对自己的优点和长处感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺点感到沮丧,甚至自暴自弃。 2.坦然面对现实,既有高于现实的理想,又能正确对待生活中的缺陷和挫折,做到“胜不骄,败不馁”。 3.保持正常的人际关系,能承认别人,限制自己;能接纳别人,包括别人的短处。在与人相处中,尊重多于嫉妒,信任多于怀疑,喜爱多于憎恶。 4.有较强的情绪控制力,能保持情绪稳定与心理平衡,对外界的刺激反应适度,行为协调。 5.处事乐观,满怀希望,始终保持一种积极向上的进取态度。 6.珍惜生命,热爱生命,有经久一致的人生哲学。健康的成长有一种一致的定向,为一定的目的而生活,有一种主要的愿望。
你来说说自己想法吧