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做任何事情和任何决定~您觉得比较放松和安心~就比较不会有
杜迪文
做任何事情和任何决定~您觉得比较放松和安心~就比较不会有错~
3温暖
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温柔宠溺
温暖了
相关回答
张志军
在心理咨询中,经常有人很委屈的向我抱怨:我很在意他们。怕他们不愿理我,怕他们不喜欢我。我与他们说话,都是前思后想,唯恐说的话不合适,让他们心生厌烦。他们的一个眼神,一种表情,一句不冷不热的回应,我都很在意。我会在心里咀嚼很长时间,越回味,越失落,越伤心,越焦虑不安。这对自己是一种很大的消耗。 你有这样的与人相处的模式吗?感受到很的委屈?这就是一种喂养他人的关系状态。很用心地、小心翼翼地说对方想听的话,做让对方高兴的事。对方对自己的反应态度是自己心情的遥控器。如果这样,请勇敢地停止继续喂养。讨好上瘾者,很少说不 ,很在意别人对自己 的评价 ,看上去乐观 ,很少有负通情绪 和谁关系都ok 几乎不发火 。
冯赟
当一个孩子在表达情绪、提出需求时,如果经常被忽视、否定、甚至惩罚 他就会慢慢以为:“如果我有情绪,我就不被爱”“如果我有需求,我就是麻烦” 他潜意识里形成一个信念:“表达自我”是不被允许的,是不够好的,是需要隐藏的 他开始压抑真实的自己 生命深处的羞耻感反复诉说着“我如果被看见,就会被抛弃”
程麟
遇到事情,遇到问题,我们去做,我们努力,此时还需要建立信念,记得告诉自己,这是我的选择,这是我的决定,这并不是答案,这更不是结果。 “答案”思维是我们学生时代环境给我们养成的,尤其是好学生,或是那些适应学校规则的学生,而且答案往往伴随着“结论”或“结果”,可人生并不是由答案组成的,每件事情又都会有发展,而不是有了一个结果后就结束了。 我们只是在当下做了这样的选择,出现了这样一个情况,接下来,我们还会有选择,还会有新的状况出现。人生可以休息,但不会停止,起身向前做好自己成长自我才是我们要做的。
周美芳
只有内在动力一快乐和爱-能帮助我们克服障碍,开辟道路,并把我们带离像他人那样痛苦度日的狭隘怪圈! --歌德
王慧芬
罗鑫
聊天有三个要点:1、开启话题的能力。2、延续话题的能力。3、切断话题的能力。
你来说说自己想法吧