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每个人都喜欢亲密感,为什么亲密感这么不容易掌握?结果让许
原琪
每个人都喜欢亲密感,为什么亲密感这么不容易掌握?结果让许多夫妻觉得彼此像朋友而不是恋人,通常的借口都是现代生活压力太大,侵蚀了我们与另一半相处的时间,但这只是部分原因。 究竟什么是亲密感?如何重新找到亲密感?亲密感有三个主要构成元素:不怕受伤害、良好的言语沟通以及身体的亲近(性爱可能只占30%)。让这些重要元素保持平衡,那么你就会一直觉得被爱且被需要。
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原琪
温暖了
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感情那些事
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刘苗苗
一个人可能童年特别渴望父母触碰他们,可又特别害怕,因为在那些触碰里是有危险的,他这样十几年、二十几年,他来到咨询室也会挫败这个咨询师的。把这个带到咨询中不是问题,正是这个信号很精确地告诉我们,我们对什么在进行工作。 如果我也绝望地、焦虑地、特别努力地希望让他们喜欢我或相信我,那这个工作难以进行下去,他们会变得更加不信任,重要的是他们缺失的是:能够接受他们的不信任,这是他们来到咨询中的原因。否则就像医生给咳嗽的病人说,下次你不咳嗽了再来吧。他不咳嗽了,也不需要来了。 咨询师需要给自己支持,待在不被喜欢、不被信任的情境中,找到让自己扎根的支持,这样你是能做到在那里的。
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父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的,也不管我喜不喜欢,我都要接纳,接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心,可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为你爱,可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢?
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失去是生命必经的转弯处。与其紧闭双眼抗拒,不如学会与空缺温柔共处。那些离去的人与时光,其实早已在心底沉淀为养分——正如飘落的花瓣化作春泥。 真正的告别,是带着这些印记继续热烈地活着。当我们学会在失去中看见馈赠,便读懂了生命最深的慈悲:结束从来都是另一种开始。
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心理学家袁辛说:一个拥有不同情绪价值的家庭,往往有着不同的命运走向。当一个家里充斥的声音,只有歇斯底里的责骂和无事生非的抬杠时,那么是大富之家,也会走向衰败。相反的,如果一个家里总是欢声笑语,其乐融融,哪怕一时陷于困顿,也能很快走向昌盛。早安,朋友!
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