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父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的,也不管我喜不喜
郭朋雅
父母真正要做的是接纳。不管孩子是什么样的,也不管我喜不喜欢,我都要接纳,接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不开心,可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望,感受不到你的爱,虽然你以为你爱,可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢?
1温暖
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雒燕燕
温暖了
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亲子关系
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陈媛丰
逃避与放弃,只会让你停留在原地,不能解决问题,你就会成为问题。
赵波静
在现实中找到那抹光和美。
曾莉
必然性;生活必然是苦的,没有谁可以例外,穷有穷快活,富有富贵病。 彻底性:生活就是不断遇到问题和解决问题,直到生命结束,因此不要指望能够“一劳永逸”。 人生就像一所学校,学校通过设置各种难题锻炼学生的能力,生活充满各种艰辛磨练我们的心智,如果我们害怕痛苦,回避问题,我们的心智就得不到锻炼,永远停留在婴幼儿时期,这其实正是人类心理疾病的根源。 因此,人生必然是困难重重,但人天生具有克服困难的能力,攻坚克难就是我们生而为人的宿命。 ————《少有人走的路》
董颖异
宫崎骏说:“我始终相信,在这个世界上,一定有另外一个自己,在做着我不敢做的事,在过着我想过的生活”。与其幻想着另一个自己的存在,为何不尝试让现在的自己勇敢地走出舒适区,过自己想要的生活呢? 躺在“舒适区”的人都是快乐的嘛?未必,很多人长期承受着不适、矛盾和痛苦;只是比起这些痛苦,他们会更担心离开“舒适区”后要面对的,陌生而不可控的一切。 所有的行为模式的调整都与认知改变息息相关,所以首先要学习的是,相信自己有能力可以去面对未知世界的一切,再大胆地去尝试;也可以告诉自己:“如果我跨出了舒适区后觉得很不舒服,那么我还可以退回到原来的位置,我只是给自己多一次选择尝试的机会而已”。
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咨询不是单向的,是双方通过共同协商探讨,建构解决之道的过程,始于认知改变,终于行为重塑。
冯二玲
第246天 成长的过程 道就是接纳所有,把原来不接受的变为接受,然后努力改变,最后升华。 生命的成长,是在过往生命中自己所经历的一切人、事、物,把原来不接受的变为接受,然后自我觉察,努力改变自己的认知,看到积极的正向、好的一面、善的一面,最后提升自己,超越自己,活在当下,身心合一。痛苦不可以被消除,只可以被平衡,觉知后痛苦的程度就减轻了。 成长就是不断地经历,在经历中接受,在接受中改变,在改变中提升,一直反复。 降低欲望收获快乐,只有当心静了才能做出最正确的选择。 生活有成百万个选择,如果欲望太多,只集中在其中一个,那么其他百万的选择都会被忽视,自己的生命也就变得狭隘了,当欲望落空,期待落空,痛苦也就成定局了。
你来说说自己想法吧