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世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追

刘小娟

世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态。

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压力太大怎么办

相关回答

黄俊

“其实大家都不要低估自己，被爱环绕时就拥抱爱，如果只剩自己，那也要相信自己足够强大。”这句话看得人真是泪目。女孩采访文章最后的那句“我要先去把游泳学会”感觉她身上有着一种很纯粹的【活着的力量】

史冬英

在日常生活中，当我们遇到困难时，回避可能是很多人本能的应对方式，久而久之，回避成为习惯，甚至成为阻碍，让你在一些没有必要回避，或者必须面对的时候踟蹰不前，或者扭捏尴尬，那么这时你就需要调整了。为此，你需要区分两件事——可以&不行。这听起来像是废话，但凡我不做，那肯定就是不行呗？然而事实是，你可能在大部分时间里都没有真正确认过你不行的底线在哪里。比如社恐，认为自己社恐的人会回避所有社交，认为自己跟其他任何人在一起都会紧张、不自在、出丑、被嘲笑……这就相当于是给自己设置了很多的“不行”。但如果你逼着这些社恐的人去参加社交活动时，他们虽然很紧张，可能全程手足无措、默不作声，但他们依然能够坚持下来，甚至事后还会感觉好像也没有那么不可忍受。这就是可以和不行的区别，就像你不喜欢吃芹菜，但你需要的时候也可以吃一点，而你对花生过敏，是任何时候都不能吃的。所以，所有回避行为的调整，都需要让自己去勇敢尝试面对，然后找到可以和不行的边界，而不是让“不行”覆盖了全部。这样你就给自己创造了很大的空间，也就获得了更多的自由。

刘静

没必要和没必要的人说没必要的话，引发没必要的纷争和麻烦，记住我们用一年学说话，却要用一生学闭嘴，人什么时候说话什么时候闭嘴是有标准的，记住，当你开口说话的时候，你所说的话必须比你的沉默更有价值，否则闭嘴

侯智慧

扩展和提升一个人的格局，要从“修心”开始，树立理想信念、明确目标、确立榜样、多读好书、立足于现实、积极行动、经常反省内观、组建团队、关心他人等，知行合一，真修笃行，假以时日，精神境界自然就不一样了。

郑镓苑

富从升斗起，穷因弃小钱，莫因财小而嫌之，莫因金山弃仁义！

孙三丽

不要刻意压抑负面情绪，情绪憋得狠了，最先坏掉的是身体。对人对事，就事论事，有不满，当场说。不要反复压抑情绪，把委屈压到极致。不要演绎把眼泪往心里咽的苦情，委屈了，就大哭一场，是情绪的发泄，也是治愈的开始。只要还能哭，一切都能过去。失去的东西，原本就不属于你，不必惋惜。你走的每一步，只要遵从了自己的心，就该毫无怨言。情绪压抑到极致，大哭一场，精疲力尽后，酣然入睡，醒来，那些有毒的情绪，那些压抑的痛苦，都会烟消云散。不要伪装坚强，不要压抑自己。人不怕哭，怕麻木，怕万事提不起兴趣，怕做什么都没劲。情绪压抑成日常，身体常倦怠，情绪常漠然，事事皆疲惫。不如哭一场，闹一场，睡一场，哭过，闹过，累过，一切都能重新开始。哭不代表软弱，只是坚强了太久，需要疗愈。

你来说说自己想法吧