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与你相伴成长
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打着爱的名义控制伴侣的做法非常的不明智。这种人的观念是,
杨宝英
打着爱的名义控制伴侣的做法非常的不明智。这种人的观念是,如果你听我的,你就是爱我,在你的心中,我是重要的;你不听我的,你就是不爱我,不在乎我。这种爱情只会让对方无法呼吸,失去独立自主的能力,和你在一起缺少幸福轻松的感觉,有的只是沉重的压力,最后你的伴侣往往会选择逃之夭夭。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
李惠
徐青
接上期:如何摆脱家庭的束缚 小时候怕父母,怕老师,长大之后大概率怕领导。 原生家庭的束缚,在成长过程中,会延伸到老师和以后工作的领导身上。 工作上领导的否定、打压和过度干涉,其实是原生家庭束缚的延伸。 想办法找具备能力的指路人,找不到也没关系,但绝不能再被现有的人拖累。 分清楚哪些是事实,哪些是自己的想法和情绪。 这是脱离情绪束缚的第一步,达到主观精神世界的稳定。 但在情绪的束缚中,不自信、抱怨、不会拒绝是真实存在的,内观法虽然也助于改变这些状态,但并不能直接改变现实的存在,需要用现实的东西去改变。 不自信、抱怨、不会拒绝,这是长期形成的一种应对社会的方式习惯,需要用正反馈机制改变。 这是解除情绪束缚的第二步,建立正反馈机制心理学家塞利格曼曾经做过一个实验: 把一群狗分为两组,分别是实验组和对照组。 实验组的狗被放进一个笼子里,里面设有电击装置,给狗施加电击但不会伤害它们的身体。这些狗挣扎一段时间,但逃脱不出笼子,最后会选择放弃。 人其实是差不多的。那些长期经历失败,在童年中有过诸多不愉快经历的人,第一直觉就会告诉自己掌控不了局面,很容易陷入在沮丧的状态之中。 而那些有过成功体验,从小就养成了优秀习惯的人,也更具备对付各种磨难和挫折的应变能力。 很多人不自信并不是没有能力,而是太久没有感受过自信的状态,会心虚,不适应。 建立正反馈机制,选任何一个事情,可以是工作,也可以是某种技能,或者某一个具体的事,尽全力把它做好,先在这个领域中建立自信,然后适应自己的自信。 只要重新感受自信的状态,你很快就可以得到调整。 先把事情做好,获得自信,自信又帮助自己把事情做的更好,这就是正反馈机制。 建立了自信,抱怨就会减少,内心变得更强,才有拒绝的勇气和底气。 未完待续......
付花
生活中我们总会遇到这样那样的烦恼,如果我们还能遇到有愿意陪着我们,愿意理解我们的人,真的是一件特别幸福,特别幸运的事……
王义丽
读书 不是读文字 。 知道与做的形成根本原因,就是在怎么读书。 人在什么阶段,自然就读懂什么样的书。 思想不是学习,思想是用来碰撞的。 书是作者人生阅历和成长的再思考,是一种无形世界的精神之图腾。
李娟
自我怀疑每个人都有,有时候的确需要从别人那里来确定自己,需要多取几个样本。 这就是现实检验的能力
郭佳丽
希望我们快乐、希望我们幸福、希望我们健康、希望我们远离烦恼与痛苦
你来说说自己想法吧