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心理学上有一个冷知识,就是你发现一个人对你不够真诚,不够
和钰蓉
心理学上有一个冷知识,就是你发现一个人对你不够真诚,不够友好的时候,你就可以立即的停止示好和付出,因为相处得越久,你就会发现一个惊碎你三观的真相——这个人有可能比你想象的要糟糕的多。 从玄学上看,如果你没有遵循你直觉的指引,那么接下来发生的所有事情都将变成对你的惩罚。所以请你一定要相信你的直觉,那是高维的你对你的一种帮助。
4温暖
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和钰蓉
温暖了
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那晓旭
人类的第一需求:请爱我!人们常受困扰的两种情绪: 羞愧与愤怒。它们是我们的信使和天使,我们不要远离它们,而是要转向它们,靠近它们。 羞愧的特性:1、无辜的情绪。2、全世界都会有的情绪。它来源于"被爱"的需求和愿望未被满足。羞愧不是我们的错误,而是责任。 愤怒是最终极的保护形式,因为它看起来是有力量的、向外迸发的,但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。 不被满足的爱所带来的仇恨,需要在成长中逐渐发展出宽恕的能力,宽恕我们所爱的人不能给予我们完全的满足,当我们能够放弃被完全满足的期待时,我们才能发展出接受曾经发生的伤害的能力,从而与伤害性的体验和解。
周红
被问“为什么会选这个题目” “保险数据,90%的人都会被困扰的问题吧。” 这数据保守吗?
王欣梅
承认它,共处获得力量;逃避它,对抗消耗力量。
毛飞雄
多表扬对方,不要视而不见对方的付出! 可能产生冲突时尽量提前找对方协商,不要放任冲突出现! 多向对方分享自己的价值观,不要封闭自己或神秘化自己!
郑小英
1.把你胡思乱想的内容写下来; 2.认识到坏情绪也有好处,它在提醒你有问题待解决了,然后把注意力放在解决问题上来; 3.用情绪ABC理论来转念; 4.运动能让你变得乐观。
张晓梅
亲密关系的基本规则是什么。用一句话表达,就是:爱其所是,而不是爱我所愿。 展开说,意思是:我爱的是你本来的样子,而不是我希望的你的样子。 当你遵守这个规则的时候,就会发生以下事情: 你放弃了对对方的改造,不改造对方,也让你处在自由的状态中;你不会把对方过度理想化,所以你不会失望; 你也不会把自己的东西投射给对方,所以能够分辨清楚你和他的边界。
你来说说自己想法吧