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与你相伴成长

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，

郭鑫

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你忽略我，我明白你内心的恐惧；你鄙视我，我理解你渴望被看见这时，我不再被你影响，而是能通过你，看见真实的自己。当我内心足够强大，我也可以成为你的一面镜子，让你透过我，看见受伤的自己收起

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感情那些事

相关回答

欧亚萍

01 允许自己出现坏情绪，发现情绪背后的心理需求，不假装没事压抑自己 02 想发脾气的时候，先让自己冷静几分钟，给自己留下权衡利弊的时间 03 学会合理宣泄情绪，比如，写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱K 04 放下完美主义，允许自己犯错、有过失，接纳自己的缺点和不足 05 不要求自己满足所有人的期待和需求，同时降低自己对别人的期待 06 不过度关注别人，别人的情绪、态度、行为是别人的事，不是我的事 07 不拧巴不别扭，建立边界意识，不喜欢的就远离，不愿意的就拒绝

张凤琴

你无法改变你否认或轻视的东西，因为那些看起来微不足道的烦恼，背后必然藏着一些更深层的烦恼。

李娟丽

第一持续学理论。第二多做些心理咨询的实践案例。第三接受督导。第四观摩。第五自我体验。所以有别于没有受过专业训练的人，咨询师必须学会整理这些体验，保持中立，做专业的心理服务。

宗阳

人生最怕的，从不是前路漫漫，而是双目茫然，在纷繁复杂中迷失自己，在流言蜚语中乱了心神。目标定才能心定，心定才能精进。在擅长的领域深耕热爱的种子，生活自会给出最好的收成。目标没有宏大或渺小的区别，只有空话和行动的区别。努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜欢的方式度过。

傅益红

说吉祥的话说鼓励的话说随喜的话说赞叹的话

孙三丽

这也是为什么生儿育女对我们自身成长有着巨大的帮助的原因。当我们在育儿的过程中迷失的时候，孩子拥有提醒我们的能力。我的女儿正是这样帮助我的。基于自身的无力与被排斥的感觉，我们极易陷入情绪的漩涡，从而产生各种反应——厉声发令、频频惩戒，执行着我们自己也没搞清楚的所谓“纪律”。但是只要我们愿意，我们会逐渐看清我们的想法与这种情绪之间的巨大差异，并了解我们对于孩子行为以及突发情况的真实感受到底是什么。

你来说说自己想法吧