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恋人相处,夫妻相处,亲子相处,其实相差不大。 很容易用爱
罗鑫
恋人相处,夫妻相处,亲子相处,其实相差不大。 很容易用爱来实行控制。
2温暖
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谢程程
温暖了
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王倩倩
讨厌别人,耗费的是自己的情绪,自己的心力,折磨的是自己的心。别人天地广阔,自己却磨牙啄心,人很多时候,不是在对抗他人,而是在不断跟自己的念头打架。没必要讨厌任何人,存在即合理,万物摆在那,没必要都听,都看。 人要在自己的磁场中,做自己的主人,允许一切外物的任何状态,多旁观,少掺和,不要什么事,都往自己身上想。别人有别人的生存状态,自己有自己的因和果。不讨厌任何人,是一种情绪的轻盈,是站在更高的维度,去平和地看待周遭的人和事,蓄自己的力,无问西东。 更何况,讨厌别人,意味着自己主动,跟讨厌的人,产生一定的纠缠。越讨厌,情绪越激动,纠缠的浓度越高,不仅仅耗己,还容易把原本没关系,变成了磁场相撞。人,要活得超脱一些,尽量不要自我召唤讨厌、痛苦、纠结等情绪,要学会跳出来,看淡点。记住,人不纠缠外物,才是最好的守己。
沈娜娜
对创伤来讲,包括创伤造成的这些痛苦,我们确实不能彻底治愈。 也许你会问,这样的话难道心理治疗对于创伤就没有价值了吗?答案显然不是! 心理治疗无法改变过去,也不能彻底治愈创伤,但它能够改变我们跟创伤的关系,重构创伤的意义。 这就是心理治疗对于创伤疗愈的极其重要的价值所在!
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冥想和书写训练,像肌肉训练一样,去训练情绪,改变原有情绪模式,从而改善情绪。
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今天是5月10日,星期三,农历三月二十一,这是多么美好的一天啊,充满着改变和决心。生活没那么多诗和远方,更多的是坎坷和无奈。如果你不想改变,新的一天也只是以前经历的重新演绎:想看的书没有去看,想去的地方没有去走,想做的事还是没有去做……日历一页页翻,时间一点点走,可你仍在原地打转。如果你没有行动,新的一天就不算是新的开始;但只要你下定决心,敢于行动,敢于突破,每一天都会是新的一页。早安,内心坚定的你。
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