一处风景，一种心境。内心清静，可解暑，一份纳凉的美好，心

你好，我是咨询师史红莉，很高兴有机会回复你的心事。 内心安静，素简人生，只为清心，不论风雅！我们寻找的不是一份外在的清凉，而是一种风景，而是一种心境。 保持内心的安静，是一种享受。保持内心的安静，是一种境界。保持内心安静，能让枯燥的生活，生出诗意，不惊不扰，浅浅喜欢，静静深爱，安静的生活，内心深处波澜不惊。 莫言曾说：“终有一天你会和自己和解，咽下所有的委屈，磨平一生棱角，笑着面对曾经讨厌的人和事，变成一个不动声色的人，当你独自扛过所有的苦，熬过所有的孤独，咽下所有的辛酸，等待你的就是阳光和好运。 都说：“禅意养心，以静生悟，以虚引和， 雅趣养性，静漠恬澹，禅意空间是宁静却不失雅。” 人常说：关注什么就会得到什么！通过拜读你披露的文字，我能够感受到你内心的不平静和对渴望宁静清心的向往。人生不如意十之八九，就看我们如何看待和对待，大多数事情和情景本身并不会影响我们自己，影响自己的永远是你对情景事件的解读和解释。换一个角色，换一个视角，重新解读，你将会产生不一样的感受和感觉。把心中的繁杂琐碎诉说出来也未尝不是一种很好的疏解和解脱。 繁杂世界，无需寻找净土，唯有静心才能至境。如果愿意，我愿做你真诚的聆听者和陪伴者！愿心境淡然，生活愉快！

问君何能尔，心远地自偏早安