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与你相伴成长

很多睡眠问题，是由于我们没法在清醒的时候识别和表达情绪造

胡星星

很多睡眠问题，是由于我们没法在清醒的时候识别和表达情绪造成的，这部分情绪日积月累，又无法流动，无奈只有进入睡眠的边界去尝试表达，造成失眠或入睡困难，或者变成强烈情绪的梦，去梦中表达

1温暖

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邰秀丽

温暖了

相关回答

赵琳

你经常害怕改变。改变在很多方面是不可避免的，虽然安全总是挂钩在稳定上。你知道要改善生命，改变是必要的，但在旧有的模式里你却才会感到安全。每当需要改变的时候，你就需要有勇气去执行，你必须要评估正反两面。你必须要了解是否短期带给你快乐而长期带给你痛苦，或者短期带给你痛苦，而长期带给你快乐

徐恒

学习很多的东西都是为了服务生命自己也好别人也罢都在其中受益所以没有绝对唯一的有效和正确也就无需被某一系统流派派别所困只要是当下能够让一个生命有所触动的就是此时此刻最好最适宜的

曾广胜

真正的治愈不是没有伤口，而是伤口里长出了翅膀。 --里尔克

赵莎莎

他晚年的时候，有一次跟学生们互动。有一个学生问他，弗兰克尔教授，你觉得你人生的意义是什么？弗兰克尔说，你们猜一下怎么样，每个人在纸上写：我认为弗兰克尔教授的意义是什么。写完了以后有一个学生发言，那个学生说，“您生命的意义在于帮助他人找到他们生命的意义”。弗兰克尔说：“一字不差”，就是你们对我的了解一字不差。弗兰克尔把一生奉献给了意义疗法，帮助全世界大量的人找到人生的意义，进而战胜心理疾病。

王慧娜

《道德经》中说:“江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。”虚荣的人，大多虚张声势;厉害的人，往往低调谦光。做人不能太自以为是，海水之所以广博，是因为它降低了身段，放下了虚荣。每年秋天，河水浩浩荡荡，波涛汹涌，仿佛万马奔腾。河神志得意满，觉得天下的水，尽汇于己。于是，他意气风发，向东奔去，却在北海边停下了步伐。看着渺无边际，深不见底的大海，深深地叹了一口气，收起了自己的猖狂。古人说:“不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。”汪洋之大，非江河可以比拟;天高地厚，非你我可以丈量。有一点成绩，别沾沾自喜，觉得高人一等，是没见过世面的样子。道德经》中说:“敦兮其若朴，旷兮其若谷”，平时虚怀若谷，才能时时安之若素。水低为海，人低为王，不虚荣的人，才最有尊严。放下虚荣，如同卸下沉重的枷锁，让心灵在真实与平和中自由飞翔。放下虚荣，才能拥抱生活坚实的大地，感受真实的美好。

张万青

心法大于技法，动力大于知识，看好你澎湃汹涌的动力。人作为存在的归属，无须证明，活着，更好的活着，就是对人类，对世界最大的贡献与使命

你来说说自己想法吧