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很多睡眠问题,是由于我们没法在清醒的时候识别和表达情绪造

胡星星
很多睡眠问题,是由于我们没法在清醒的时候识别和表达情绪造成的,这部分情绪日积月累,又无法流动,无奈只有进入睡眠的边界去尝试表达,造成失眠或入睡困难,或者变成强烈情绪的梦,去梦中表达

1温暖
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邰秀丽
温暖了
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