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很多睡眠问题,是由于我们没法在清醒的时候识别和表达情绪造
胡星星
很多睡眠问题,是由于我们没法在清醒的时候识别和表达情绪造成的,这部分情绪日积月累,又无法流动,无奈只有进入睡眠的边界去尝试表达,造成失眠或入睡困难,或者变成强烈情绪的梦,去梦中表达
1温暖
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邰秀丽
温暖了
相关回答
王昱杰
失去仅仅只是失去而已 是我们每个人都必须面对和接受的生命一部分而已 所有的失去都有归期 那这个归期就是你眼中那个更好的自己
李浩
人的一生有2.5次机会改变, 结婚-1、生子-1、心理咨询-0.5. 要给自己机会成长,而非总在自己那个壳里纠结。 成长需要勇气,多少人终其一生圈圈绕。 而当你意识到,有勇气改变, 才能开启一段自我成长的路,也才能看到一个真正活出自我的全新人生!
冯二玲
随是跟随,便是方便。你跟随什么,你便成为什么。你跟随自己便会成为自己,你跟随别人便会成为别人。但很讽刺的是,当你没有觉知的跟随他人附和他人时,那个人对你并不感恩,相反更多的是讨厌和反感,因为他不希望别人侵权,更不允许自己的山寨版出现。 一龙生九子,九子各不同。每个人都有自己的喜欢,每个人也都有自己的方便。不要用自己习以为常的喜欢和方便,去限制别人的喜欢和方便。跟随是在顺应他人性情时,也不丢失自己的本性。有智慧的跟随是慈爱,没智慧的跟随是阻碍。 随便的运用境界: 1.随自己的便,管他人方便不方便 2.随他人的便,管自己方便不方便 3.能随自己便,也能给他人行方便 跟随自己的心,在自己的道路上奔跑,不在别人的跑道上狂飙。
王欣梅
人要时不时地确认一下自己是美好的, 就像人们都喜欢捧着一束鲜花的感觉, 不管是送给别人的, 还是买给自己的。 ——《半山文集》
闫艺林
经由积极想象的探索,荣格不仅发现了无意识中的众多原型,而且发现,无意识中蕴涵了生命本身的大智慧—— 他们不仅仅通过像内心的精神导师、智慧老人等原型表现出来,也通过人格的核心“自性”原型的整合而完整的成为人自己。 申荷永
冯二玲
所谓智者,不是不生气,不烦恼,而是他们一发现自己生气烦恼时,立刻提醒自己——我这么珍贵,这么重要,不能为不值得的人和事,损耗我半分能量。 当我们保持觉察,时刻提醒自己,就能让自己赶在烦恼爆发之前,恢复理智和平静。 如果说烦恼从哪儿来,我们决定不了,那至少我们能决定,让烦恼到哪儿去。很多时候,为难我们的,不是别人,恰好是我们自己。
你来说说自己想法吧