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不断重演是对自我的一种设定，还有一点是为了实现改变曾经的

匿名

不断重演是对自我的一种设定，还有一点是为了实现改变曾经的定义吗？而大概率结局都是失败的。

12温暖

4回答

胡巍

温暖了

评论

3年前

我认为不断重演是潜意识驱动下的反复。如有对《不断重演》的觉察，对于改变曾经的定义是有帮助的

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相关回答

丑八怪

打不过就加入。觉得他人固执是因为自己也有固执，他人不改变自己很难受是因为自己也如是执着。争论常常为了一个输赢，其实输赢不只有一个角度，嘴上赢了理，却输了自我改变的契机。目标对准他人，可能会输，目标对准自己的心地，永远不会输，永远都有收获。

sedona

是我在演讲俱乐部的师父，也是会长。经常见他提起父母开玩笑，所以我没想到是这样。根据推算我们父母去世时间差不多，但是他比我大八岁，今天我记录了一个他开的父母玩笑发到群里，别人私聊提醒我才知道的。 1.再翻了下他的朋友圈，在晒跟妈妈开心合照后的几个月， 2.有一天朋友的朋友圈是全黑的一张图什么也没写， 3.在结合最近不是清明节他说回去扫墓，还说每年都是这样，时间跟那条朋友圈全黑吻合，我估计就是那天车祸去世的。因为突发的双亲去世，一般都是车祸吧？ 4.他目前38岁，跟老婆分局两地六年了好像，而且不生小孩，而且他老婆在老家是老师，虽然经常秀恩爱时时刻刻打电话啥的，一个人住三个房间 5.是不是因为想离开伤心地才无形中远走外地工作多年

和光同尘

。。。知晓了又有什么用呢。

小白

我想知道怎么改变回避型人格呀因为这个思维，我无法享受亲密关系，但是我觉得，我不管怎么样，都会与人相处的，因为我不可能一辈子就一个人活着，但是在与人相处的时候,我很恐惧，很害怕我拆解了我的内心，回避亲密关系是因为，我之前和别人一起希望别人只和我一个人玩，但是后面别玩，人说不太可能只和我一起玩, 每个人都会遇到不同的人。就是带着这种思想和别人一起玩,所以每次社交就很痛苦然后后面为了让自己不这么痛苦，我就不社交，就逃避亲密关系, 我社交还有一个习惯，就是在一群人中，会对一个人多接触，然后不想再认识别的人但是最近我觉得还是可以多接触一点别的人，因为我不会只认识一个人。现在我想享受亲密关系,我愿意接触新的人，我该怎么改变呢,这是我朋友和我讲的，我想练给大家听，大家帮我看看能不能这样改变自己我告诉自己，我允许自己有回避型思维，这是由过去保护自己免受伤害的的方式,是很正常的，在行为上面，我抱抱自己,给自己一个微笑，这个是我想的哈，因为我觉得一种思维会对应一个行为习惯,那我能不能通过培养一个习惯，来塑造一个思维，因为我容易想很多东西,但是不去执行,所以我想通过行为上的改变来塑造一个思维的形成，不知道行不行哈，家人们,可以帮我看看我这些想法可行嘛，因为我最近在自我探索，有一种迷之状态，就是我发现自己最近是一种，脱离事实，有一点不知道我是谁我在哪这种状态，可能是因为我刚刚觉察到自己以前的思维有很多不合理的地方,从以别人的感受为中心，到关注自己的感受，这种切换还有一点不习惯，甚至有一点不知所措，就好像知到自己是一个独立的个体，很奇妙的感觉。我告诉自己，要享受当下，关注自己的感从惯性关注别人的讨好思维，到多关注受，自己身体的感受，这样可以嘛，因为我有一点反刍思维，所以我想培养自己享受当下，在行为上,我就培养关注自己的呼吸，但是其实我一般坚持不了几分钟，不知道是不是我的方法有问题，我现在都是躺着关注呼但是坚持不了几分钟,不知道是不是方吸，法有问题，我告诉自己，世界是由不同的事，世界是由不同的动物、植物、房子、河流、街道、山川还有其他东西构成的，他们虽然不但是他们是一个整体, 同，在我怎么培养自己这种思维呢, 过去是用一个线性思维，就是单点的，现在我想用观察这个事事物的

蜂蜜

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邂逅的缘份

我带孩子去公园玩一会后来孩子的同学买瓶饮料给我孩子。我跟孩子说现在天气凉了不能喝凉的会咳嗽的，我说了好多少遍了孩子不听，还喝了好几口。孩子把饮料带回家了。后来婆婆看到了说饮料不喝会咳咳的，然后说我一句都不说孩子。刚才我问孩子尿不尿，孩子睡着没回答，我还坐在床上问孩子的，我没起床，婆婆说我又没有起来还问孩子尿不尿，说我不起来抱孩子。那她咋不帮忙弄一下，让她来干嘛？对我一点都不客气，有啥说啥，我都不好意思说她。

你来说说自己想法吧