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心理学专家作过统计,废话超过90%的人,更有快乐感,而废
高雪梅
心理学专家作过统计,废话超过90%的人,更有快乐感,而废话低于50%的人,往往快乐感不足。 一个人的成功,约有15%取决于技术和知识,85%取决于语言表达。而废话多的人,语言表达能力往往非常突出。 著名心理学家戴尔.卡内基说: 他们能够准确说出自己的真实想法、心意,因而其人际关系往往更好、朋友也更多。
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薛梅
爱的是真实的你,无需为爱变得面目全非
冯二玲
一个人之所以迷茫,是因为不了解真相。 一个人之所以恐慌,是因为不确认真相。 南怀瑾老师说: 世界上最大的福报就是智慧,纵然当上皇帝,或是财福多得足以买下整个地球,仍然买不到智慧;智慧不是权力金钱所能换取得来的。 智慧是你的福德够了,智慧就自然到来了,这不是工夫问题。 《道德经》老子说:虽有拱璧以先驷马,不如坐进此道。
王义丽
对应看现在疫情发展,过程中的细节处理,高喊什么,知行合一吗,有没有为大多数人考虑………是什么道上的?新闻层面 实际生活层面 自我体验 层面 全方位360度理解。辨识度和穿透力就是在社会事件中磨练出,事情背后的第一性是什么?中立地看待万事万物才会有选择。不是哪个道上说什么就是什么,生命的意义就在于当下独立思考 独立人格。
白雪峰
6月27日晚长白山景区有感 人这一辈子之所以有数不尽的烦恼,都是因为自己的心,被困在了自己的种种执念里头。 任何时候,只有祝福别人,我们才会得到内心的平静和快乐。而怨恨别人,我们只会得到内心的躁动和苦闷。 当我们对各种人事物进行了“坏”的定义,我们内心的烦恼就开始生根发芽了。而烦恼能生长到多大,能存在多久,取决于我们是否不断给烦恼施肥。 当烦恼产生时,我们需要做的只有平静地接纳它。同时不要用更多的负面想法去给它施肥。
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在亲密关系中,最大的问题不是矛盾本身,而是当问题出现时,被回避、拖延或假装解决。未解决的问题如同关系中的“坑”,若不及时填平,反而会越陷越深,最终难以自拔。 精神动力学指出,这种回避行为常与潜意识中的焦虑和防御机制相关。个体可能因童年创伤或对亲密关系的恐惧,而选择逃避问题,通过这种方式暂时减轻心理压力。 这种防御机制类似于“否认”或“压抑”,虽然能暂时缓解不适,却让问题积累,导致情感崩溃或关系破裂。弗洛伊德的“重复强迫”理论解释了个体为何无意识地重现早期情感模式,陷入问题的循环。 亲密关系的质量依赖双方的共同努力,若一方回避,另一方可能感到被忽视,导致更多冲突和不满,形成不平衡的动态关系。过度付出的一方会促使另一方过度索求,加剧矛盾。 解决问题的关键在于自我觉察、有效沟通和专业帮助。通过心理咨询,双方可共同面对和解决深层次的情感和心理问题,从而促进亲密关系的健康发展。理解彼此的情感需求和焦虑,是解决问题的第一步。
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来访的各种情绪,特别是负面情绪,愤怒、挫败、恐惧、羞耻、被抛弃在平时是被压抑的...我们咨询师的工作,除了提供一个安全的环境让来访自由的呈现,更在于让来访去识别、觉察,当我们允许这一切发生、并去涵容,也就充当了容器的功能,让来访无形中消化了一切,给了来访重新养育自己的机会。
你来说说自己想法吧