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当夫妻进入争执时，为了能够达到有效的沟通，不妨试问自己以

杨宝英

当夫妻进入争执时，为了能够达到有效的沟通，不妨试问自己以下几个问题。我想要的是什么？是快乐还是生气？我们之间有没有什么误会需要澄清？我们争吵的这件事真的那么重要吗？情绪背后有哪些感觉？情绪背后所要表达的是对伴侣什么样期待？我能不能用爱来回应这些感觉？如果这些问题一一弄清楚了，也许你就不会那么容易进入争执了。

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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卫博

学习好对于孩子来说好处多多，可以得到父母的宠爱、老师的表扬，还有同学的羡慕（也许可能还会有嫉妒），但是如果他在学业上有出类拔萃的能力，但结果却出人意料而“失败”的话，那么一定事出有因，这个原因会比成绩好所获得的“奖赏”更具有吸引力与诱惑力，而不会是简简单单的所谓懒惰或不思进取所能言明的，所以在这样的时候，父母拥有一颗好奇与探究之心就显得尤为重要了！

梁春霞

因不被爱而生“恶” 《圣经》里最初的杀人事件是哥哥该隐将弟弟亚伯杀害。亚伯被上帝所爱，而该隐没有得到上帝的爱，于是心生忌妒的该隐杀害了被上帝所爱的亚伯。该隐应该明白，如果他把亚伯杀了，上帝会更加疏远他。然而，因为自己本来就不被上帝所爱，所以该隐选择了保持不被爱的状态。在得不到父母或社会的认可时，如果你总是为此而叹息，你就会陷入自我否定的价值观中，并不断给自己造成伤害。因此，在这种时候，比起终日叹息不被认可，不如下定决心做好自己，坦然接受自己不被认可的事实。遵从自己喜欢的方式，也没有必要终日叹息，把自我否定转变为一种自我肯定，来实现自身价值的逆转。选择自我，以一种不被认可的方式生存下去，这样的生存方式被称为“对抗同一性”。多数情况下，反社会、反权威的生存方式，便是内心具备否定价值观的人在实现其自身价值逆转后的结果。

韩念周

与孩子沟通的前提是要了解孩子每个时期的发展特点，否则会事倍功半，影响亲子关系。那么，孩子各个年龄段的发展特点有哪些呢？一、2岁萌发“自我意识” 他们的表现： 1、喜欢说“不要”，强调“自己来” 2、很执着于秩序感(最常见就是玩玩具要按照他们的规则来操作) 3、占有欲强，不会分享二、7~9岁开始“挑战权威” 他们的表现： 1、开始顶嘴。爱争对错，追求平等。 2、学会找借口。做什么事都有理由，哪怕是做错事。 3、有小大人姿态。反感被当成小孩，自尊心强、爱面子。三、12岁寻求“价值认同” 他们的表现： 1、重视形象和隐私。开始在意穿着打扮，渴望有私密空间。 2、心思敏感。希望得到认可理解，不会过多解释。 3、看重社交。有从众心理，对手机/电脑依赖变强。孩子这三个年龄段的发展特点你了解吗？欢迎来和我一起探索孩子的成长困惑或亲子关系。

洪君玉

所有的新伤，都是曾经旧痛。恨不是不爱了，而是爱有多深恨就有多深。

胡周琴

“知世故而不世故，历圆滑而弥天真” 在见识过人性的善与恶之后，愿你依然永葆童心、坚守善良，愿你依然能对万事万物怀有柔软之心～祝福你

徐小慧

四种快乐激素―― 多巴胺内啡肽催产素血清素 01---多巴胺又称奖赏激素，是刺激大脑奖励系统、动机、产生愉悦感的神经递质。释放多巴胺需要: 听喜欢的音乐，吃甜点睡个好觉，完成一项小任务 02---内啡肽又称大脑的天然止痛剂，可以对抗疼痛、缓解抑郁，让我们减少压力，增加活力。释放内啡肽需要: 有规律的运动，香薰吃黑巧克力，看喜剧片 03---催产素又称爱的荷尔蒙，能够增强与他人的亲密感和信任感。释放催产素需要: 牵手，拥抱和朋友在一起，和小动物接触 04---血清素又称情绪稳定剂，是一种能够帮助人放松心情、缓解焦虑，抵抗悲伤的物质。释放血清素需要: 晒太阳，散步冥想，有氧运动

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