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心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有了面对
石萍
心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有了面对困苦的能力。以抱持的态度去影响另外一个人的生命,是一件需要谨慎但同时又很温暖的事情。
1温暖
0回答
小小鱼
温暖了
相关回答
徐恒
人性的本身就有美好和阴暗 和万事万物一样有正面和反面 推崇正面会崩塌在反面出现时 沉沦反面会无法相信还有正面的可能 最不容易失衡的状态就是明晰正反都正常 允许自己或他人呈现人性本有的可能 同时抱有转念启正的觉知
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吵架水平也是分层次的,硅谷大佬Paul Graham在「How to disagree」文章中提出一个叫「反驳金字塔」的模型,把吵架水平分成了7个等级。 你属于哪个等级?
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你最想活出什么样子?这在叙事取向咨询里面是非常重要的一句话。在生活当中的很多时候,我们似乎很少去考虑这个问题,因为在现实的生活当中,我们总会被许多的事情所羁绊,从来都没有去想过,最想活出的是什么样子? 特别是当我们的生活陷入困境当中时,当我们的生活陷入问题当中时,我们只是在困境和问题当中去挣扎,更没有去思考过最想活出的是什么样子。 叙事咨询就是陪伴来访者去找到,最想活出的样子。 陪伴来访者一起看一看自己的生命故事,以及在自己的生命故事当中,有哪些是自己想要活出的样子?当时发生了什么?都有谁?自己的感受又是如何呢? 通过对自己故事的一个回顾和梳理,从而看到自己想要活出的样子,以及自己已经拥有的。
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你来说说自己想法吧