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成长的标准就是: 拒绝别人以后, 没有任何的愧疚感。 •
王晓波
成长的标准就是: 拒绝别人以后, 没有任何的愧疚感。 •《存在与虛无》
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王胜
真正的觉察之旅不仅在于寻找新的风景,更在于拥有崭新的视野。
谭丽梅
理论上来讲,咨询的这个时间和空间,都是属于来访者的,因为来访者付费买下了这个时间,“他就是要利用咨询师,去映照他自己的关系,在这个时间和空间里,他要去觉察、去利用、去把他自己在生活当中困难的关系模式,在咨访关系中呈现出来”。 所以,最符合伦理的理想状态,就是咨询师不要把自己的东西带进去,咨询师只需要像屏幕一样,去反射来访者的东西。但由于咨询师也是一个人,期待每个人都做到理想状态,其实是不太现实的,不可避免就会出现,对不同来访者,在咨询不同阶段,我们的表现都会不同。 但作为咨询师,我们需要对自己足够了解,需要知道“为什么我会对这样的来访者是这样的表现?”我们的任何不被意识化的表现,都可能对某一位来访者造成干扰。 所以,咨询要起效果,咨访关系真的非常重要,我们需要排除关系中的影响因素,更大限度地去让来访者困难的那个点呈现,在这份关系中,来访者开始重新去修正,对他来说产生困扰的那些关系模式。
马汝海
良辰美景,赏心乐事,随处皆是。 智者乐水,仁者乐山。 雨有雨的趣,晴有晴的妙, 小鸟跳跃啄食,猫狗饱食酣睡, 哪一样不令人看了觉得快乐? ---梁实秋
周春丽
“倾听是一种艺术,通过倾听,我们使用共情穿越我们之间的距离……真诚的倾听意味着悬置记忆、欲望和评价--并且,至少是在一小段时间内是为另一个人而存在。”尼克尔斯(Nichols)如是说。倾听和被倾听是我们所有人每天都需要的“重要的心理营养”。如果这些营养缺失,我们会失去一部分同一性,并生活在一种“慢性心理营养不良”的状态中。
专业的倾听者等着您!
冯二玲
人最容易迷失的地方,不是一个人独自远行,而是在人群里。独自远行只会朝着既定的目标越来越近,而在人群中,却会被他人的光芒诱惑而误入歧途。 青年进入社会之后,无论从事什么,最终的落脚点都是生活,这是任何人不会为你负责,也不会代替你完成的。当你知道生活的不易之后,你才成为生活的主人。 世上最可怕的,并不是骗子,而是孤独。因为,战胜骗子并不难,只要你不想占便宜,骗子基本就无机可乘。孤独就不同了,一旦你战胜孤独,并成为孤独的主人,你一定就成为人生赢家。实际的情况是,绝大多数人都成了孤独的俘虏而一蹶不振。 让自己不断获得成长,让自己拥有更多的生活本领,当然有很多路径,但是,有一种最简单、最廉价、最容易实现也无须求助他人的方法——阅读。可是,我却发现,很多人却舍近求远,不读书,而去相信什么“点石成金”之术,却不知那都是骗人的。 人生在世,一定不要演戏作假。因为,戏迟早有一天会结束,而生活依然生生不息。中年以后,你就会发现,人生的赢家绝对没有一个投机者,成功的秘密原来都是大实话,扎扎实实、步步为营、老实能干、聚沙成塔。柯达直到破产的那一天,生产的胶卷都是质量最好的,只是这个世界不再需要它了。所以,有時候不是你不够好,而是你必须学会顺应潮流,与时代同步,你才能永远立于不败之地。 当尝遍了人间的酸甜苦辣之后,所有的回眸都不屑一顾。有很多事情,你无论怎么努力也是解决不了的。不是你把目标设计太高,就是你的能力还弱。其实,每当面临这样的困惑,你一定不要因此而怀疑自己,而是洒脱地把问题交给时间。你大踏步重新出发,十年后,回过头来,你会惊喜地发现,当初那些困扰你的问题都成了成功的阶梯。 一定要避免每天重复自己,不要让自己的劳动成为无意义的循环。努力的方向在哪里?你要努力让自己无可替代,别人代替不了你,机器也代替不了你,你是这个世界的独一无二。一位河南大学教授的毕业季演讲说得非常好:“出了学校门,会进很多种大门,机关的,企业的,中学的,也有监狱的。出了校门,也许会拣个狗头金,但是这个狗头金也许是陷阱;出了校门也许会栽个大跟头,但是这个大跟头,也许会让你将来拣到狗头金。” 任何一个人的成功都是两面,一面是泪水,一面是欢笑;一面朝着无限的苍穹,一面又脚踏实地。人生最忌讳浮躁、急功近利。
宋艳
其实你用了你全部的力量在爱这个世界,爱你身边每一个人,可是,你得到的回馈很少很少,但是就算这样,你也依然不愿意放弃努力去继续爱这个世界。”
你来说说自己想法吧