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有多久没有看看自己的内在小孩了呢？

周鹤宁

有多久没有看看自己的内在小孩了呢？

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尤四海

温暖了

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陈俊兆

从精神分析的理论来理解，强迫症的原因是“肛欲期”的固着。核心就是内在的爱与恨的矛盾冲突无法直接显现在意识层面，被压抑（隔离）到潜意识，而这种情绪是需要一个缓解的出口的（不然就不是强迫了），那么心理防御就会启动来缓解。而一般强迫症的防御方式主要是隔离、置换、抵消和方向形成。比如一个对脏难受表现出反复洗手的强迫行为，那么实际上是使用隔离（往往出现强迫行为之前发生了某些事情，而这个事情引发了潜意识中爱与恨的冲突，这与早期的成长经历和创伤有关），但是这种恨是不能被表达的，在道德情感上评判这种想法感受，所以被隔离了。而情绪还是存在的那么就会置换到其他的行为上，对脏的厌恶和恐惧（这是可以表达的），而且通过洗手能缓解这种焦虑的情绪。而每次这个过程发生，焦虑得到了缓解，就会形成一个强化，所以就会反复出现。还有一个重要的原因为什么难治愈，就是原本的矛盾焦虑是被隔离和转化的，也就是说其核心是没有解决的。

赵特

人们在自我感觉屈辱，不被注意，迷茫及自卑的时候，便会期望通过努力而提升当前的境遇，而当实现更高一级的目标时，便会感到心理得到了补偿，觉得自己完美了。

史婧雅

蝉要在地下暗天无日的生活三年，忍受各种寂寞和孤独。依靠树根的汁，一点点长大，然后在夏天的一个晚上，悄悄的爬到树枝上，一夜之间蜕变成知了。然后期待大阳升起的那一刻，它就可以飞向天空，冲向自由。这就是金蝉定律。无论是创业还是人生，我们缺少的不是能力、技巧、模式，我们需要的是坚持和毅力。只要坚持，量变才能最后完成质变，才能突破成功的临界点，取得最后的成功。大部分人都是在离成功一步之遥的时候，放弃了。有句老话说的好，行百里路半九十，就说走100里路走到90里才算走了一半，因为很多人坚持到90里就放弃了。

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喵，周日快乐又是满足的一天

宋艳

一个人的聪明之处，就是不去改变别人。尊重别人的想法，接受别人原有的样子。而是努力改变自己，你能够做的，只是身体力行，影响别人，让他自己愿意改变，而不是强制的改变别人。

于露

做不到，就是不知道。自律的本质，是为了追求更深层次的欲望。自律不是手段，也不是什么个人特质，它只是人在追求深层欲望的时候，呈现出来的一种外在状态。为了更大的欲望去克制小欲望，是人的本能。但为什么你明明知道哪些事能让自己变得更好，就是坚持不了？真相是，你根本不知道，因为——“知到极处便是行”。

你来说说自己想法吧