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《神探大战》7.25 《独行月球》7.28 《人生大事》
蒋蓉
《神探大战》7.25 《独行月球》7.28 《人生大事》7.27 《外太空的莫扎特》7.26 这四部都是我想看的
1温暖
0回答
李芳君
温暖了
相关回答
王倩倩
勿在别人心中修行自己,勿在自己心中强求别人。
田大朋
真正厉害的人,任何场合都不紧张!让你克服紧张的,四个隐秘心法 为什么有些人面对任何场合都能稳如泰山,而你却紧张到一开口就暴露了所有弱点?真相远比你想象的残酷。 你的紧张暴露的从来不是能力问题,而是你内心的权利关系早就已经失衡了。你在领导面前声音发颤,在大人物面前眼神躲闪。在心仪的人面前手足无措,这不是因为你不够自信,而是在你的潜意识里已经给对方跪下了。 曾国藩说过四个字:敬而不畏。尊敬可以有,但恐惧绝不该有。这句话看似简单,却是高段位的人掌控全场的底层心法,今天我就把这套心法彻底拆解给你,让你从根子上把那个跪着的自己拉起来,让你重新拿回属于自己的掌控权。 一、看清紧张的本质:你不是怯场,而是在心里给对方下跪。 心理学里有个概念叫过度自我关注,就是当你面对一个你认为比你重要的人时,你的注意力根本不在沟通内容上,而是在疯狂地审判自己。我说错了怎么办?他会不会看不起我?我是不是太笨了?你以为你在对话,其实你是在接受审判,而审判者的角色就是你亲手给对方安上去的。 更扎心的是,这种心理格局并不是天生的,而是被驯化出来的。从小到大你被教育要听话,要懂事,要尊重权威。老师说的都是对的,领导说的不能反驳,长辈的话不能顶嘴。日积月累,你的潜意识里就写死了一套程序:凡是比我强的人,我就该低头。这可不是谦虚,这是被驯服。 而真正清醒的人,早就看穿了一个事实:这世上没有谁天生比谁更高一等,你紧张不是因为对方真的厉害,而是因为你把他想象得太厉害,所以紧张的本质就是你对权利关系的错误定义。 二、祛魅:把神坛上的人拉回人间。你之所以会紧张,是因为你在潜意识里给对方加了一层神圣滤镜。他是领导,能决定我的前途;他是大客户,能决定我的业绩;他是我喜欢的人,能决定我的幸福。这种想法本质上就是一种心理跪姿。 但你要明白一个人性真相:你越仰视谁,谁就越能拿捏你;你越把谁当回事,谁就越不把你当回事。所以见任何人之前,先给对方加一个凡人滤镜。你紧张的那个领导开车被加塞时也会骂人,你敬畏的那个大佬深夜里也会失眠焦虑,你仰望的那个行业大神,在他不擅长的领域也是个彻头彻尾的普通人。 相传胡雪岩第一次见左宗棠时,旁人都跪着说话,只有他站着不卑不亢。左宗棠问他:“你不怕我吗?”胡雪岩说:“大人也是两个肩膀扛一个脑袋,我怕什么?”这就是祛魅的最高段位:我敬你,但不跪你;我尊重你的位置,但绝不交出自己的底气。
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《疯狂动物城2》最温柔的地方,不是英雄拯救世界,而是—— 它让一个疲惫的中年人,在动画片里,找回了被爱的资格。
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真正的强大不是对抗,而是允许发生。允许遗憾,愚蠢,丑恶,虚伪,允许付出没有回报。当你允许这一切之后,你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。 一一莫言《晚熟的人》
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皮格马利翁效应(所愿即所得) 亦称期望效应、罗森塔尔效应,指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言,会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。你期望什么,你就会得到什么,很多当下所得其实是过去的“未来期待”产生的结果。 简而言之,就是对期望的心理暗示,可以促使人们的认知和行为发生同向改变,进而使该期望得以实现。 案例:小时候,由于班里同学平均颜值都很高,爸妈敏锐地发现妮妮对自己的外貌不是很自信,后来爸妈和老师都常对她说:“妮妮,你长得可真漂亮,而且成绩也在进步,真为你开心!”,于是妮妮自信心越来越足,每天照镜子的时候,也觉得自己变美了。渐渐地,妮妮真的越来越自信、漂亮了,而且对自己要求越来越高,连成绩也越来越好了。
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看什么都心烦,对什么都没兴趣,总觉得事事都不满意,内心极度焦虑,想要快点,更快点,想要立即改变现状。急于找到一个突破口,想要彻底打破自己的焦虑,却发现越急越乱,越乱越出错,始终处在一个崩溃的状态,身疲,心累,万事不顺。 解决内耗最好的办法,凡事,慢下来。别想要的太多,别太着急,静下心,专注于一件事。当真正慢下来,你会发现,很多事着急也没有用,慢下来反而能正视自己,正视自己要走的路。把每一步走好,远比瞎忙,始终着急的状态,好太多。 凡事,慢下来。一旦慢下来,那些着急、焦虑积聚的负面情绪,就会逐渐消退。迷茫的内心,悬浮在半空,不上不下的状态,也会慢慢落地。人生,不必太急于赶路,慢下来,让时间变得柔软,让心灵找到归属感,以更积极的状态,面对工作,面对生活,面对人生。
你来说说自己想法吧