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最开始是假装坚强,到最后就真的坚强了。冬日来了,温暖一下
李璟
最开始是假装坚强,到最后就真的坚强了。冬日来了,温暖一下坚强的自己
3温暖
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情说小艾(测试号)
温暖了
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李艳武
李明老师曾经说,心理学的尽头是哲学,对此我深有体会。当我们莫名的烦躁不安脾气暴躁时,不妨停下来问一问自己的内心,究竟在呼唤需要什么。有时候我们想要的太多而不可得,因为人心理能力,精力体力有限,我们只能在有限的时间里做有限的事,所以会考验我们的智慧。我们要能着眼全局和长远,抓住主要矛盾和矛盾的主要方面,全力以赴地做好即。可可现实中会出现欲望超过能力的情况,此时外在表现纠结、痛苦。静能生慧,只有静下心来才能够有足够智慧去把想做并应该做的事情做得更快更好。与其临渊羡鱼,不如退而结网,退是为了更好地进。
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没有什么东西能阻挡你散发出来的光 当我们处在某个特定的振频时 即使有什么人对你有负面的意图 你也能将他们的能量转化成对你的人生有益处的“正面显化”。
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在孩子发展的过程中,如果出现大人非常不愿意看到的情况,比如沉迷手机,家长要细心耐心地对待。强势禁止,而未找到原因所在,很大的可能就是,孩子无法自拔。
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(人一旦找到借口推卸责任,就觉得很轻松)都是父母的错;都怪上司不好、下属犯错;都是另一半不对;错就错在生不逢时………只要不是自己的错,心情就会豁然开朗,是吧?但这样的轻松只能维持一瞬间。 把自己的不幸遭遇推给命运,再怎么自怨自艾,事态也不会好转。唯有起身行动、改变,才有可能扭转情势。例如公司前途未ト,作为员工一味怨収不会有任何改变,要想改变现状,就必须尽最大的努力,例如想办法投身到公司的体制改革之中。 再怎么埋怨家世出身、父母的养育方式,也不可能改变什么,唯有接受过去,才能继续前进。一味将责任推给另一半或上司,也无法解决问题。况且对方要是反驳、抗拒,只会让你感觉更加辛苦。 人无法改变过去,也无法改变别人,只有改变自己的想法和行为,才能改变未来。每个人都有改变自己的力量,也就是改变未来的力量。 因此,不要总是逃避眼前的课题,总有必须面对的时候。就像牙疼时,就算吃再多止痛药也不可能治好蛙牙,必须正视问题,彻底治疗才行。
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婚姻咨询中常有来访吐槽:伴侣人很好 ,很自律,也很上进,有很多的优点。可他的好几乎和你没什么关系!因为你和他在一起就是感觉不到美好和幸福。这就涉及到一个词:情绪价值! 情绪价值决定亲密关系的质量! 情绪价值,是指一个人对他人情绪的影响能力。 情绪价值高的人在亲密关系里,能带给伴侣美好的感受,让伴侣有幸福感。并在心理上更加依赖和信任自己。这样就大大提高了亲密关系的质量,也是恋爱婚姻关系的保鲜剂。 但是在婚姻咨询过程中,发现很多夫妻常常注重为伴侣提供物质、经济和服务价值,而忽略了伴侣需要的情绪价值。很多相爱的人,往往因为不会表达情感,而令对方感受不到爱。于是,一个心生埋怨,一个满怀委屈,双方之间的心理距离渐行渐远。 如果你正好也有类似的困扰,欢迎来一起探讨。
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