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在孩子发展的过程中,如果出现大人非常不愿意看到的情况,比
龚培军
在孩子发展的过程中,如果出现大人非常不愿意看到的情况,比如沉迷手机,家长要细心耐心地对待。强势禁止,而未找到原因所在,很大的可能就是,孩子无法自拔。
0温暖
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徐恒
就算是豆腐心刀子嘴也是伤人的 没有谁喜欢或有义务承担恶语 所以好好说话是需要认真习练的 再好的心和情感用恶语都会打折 随时觉察语言表达的内容语气 用陈述替代质问用肯定替代指责 爱的表达情感的流动需要美好的言语
田大朋
骨子里自私的人都有一个通病,就是你对他好,他反而会欺负你,一开始你一心真心换真心,给他包容,给他尊重,给到他认可。但后来你会发现,你对他越好,他越不识好歹,越得寸进尺。
赵雅钰
——清空积灰的执念,推开紧闭的窗,阳光才能照进你真正在乎的角落
张杰
4.你需要一个强有力的支撑 很多心理问题的来源,都是不能自我认可的。它 来源于你的成长环境中得到肯定的声音太少了, 甚至大部分是否定和批判的声音,而这些声音早 已内化为你的“内在父母”了。 于是,一遇到问题的时候,那个“否定”的声音 就会无来由地控制着我们。 这个时候,咨询师的稳定、强大、权威,哪怕是 同样的道理,你在书上看到,和咨询师通过肯定、 有力的声音,一对一地跟你说,这是完全不一样 的效果。 5.你需要的是一个引子 也有些来访者,已经抑郁到话都不想说,说不出 来了。因为他有可能有各种各样的情绪混合在一 起,用我们的话来说,叫未分化。 这个时候,就需要通过咨询师耐心地询问来访者 的感觉,一点点来辨认,都有哪些情绪。 6.求助是一种能力 所有的咨询起效,都建立在来访者有强烈想改变 的愿望。 在心理咨询界,也有一个重要原则,就是“不求 不帮“。 曾奇峰老师有一个有点夸张的说法,当一个人决 定来做咨询,向咨询师求助了,他的问题就已经 好了15%。 一个不敢求助的人,或者说不会求助的人,要么 是羞于让别人看到自己的虚弱,本质还是自己不 敢面对自己的虚弱。我们说一个人的强大,是从他/ 她敢于面对自己的虚弱开始的。
陈世光
NPD非但不会承认错误、不会反醒、不会后悔,而且认为自己永远都是对的。 NPD如果认为自己也会有错误的时候,哪就不会是NPD了。 NPD之所以是治疗不好的恶性人格肿瘤,就是因为他们永远认为自己是对的。造成各种各样的犯罪与伤害,这些披着人皮的人,怎么会认为自己有错,在他们的心里,错误永远是别人、自己永远正确。 NPD缺乏正常的合乎逻辑的思维体系。他们的混乱认知和奇葩逻辑,不是正常人可以承受的。 他们潜意识里的底层逻辑就是:我说什么就是什么,我说的就真理,你必须无条件认同、服从。如果你不认同,不服从,那就是你的错。
那晓旭
作为父母,我们的责任是给予爱与支持,而非控制或依赖。作为孩子,我们的任务是接受生命并活出自己,而非拯救或评判父母。
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