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尼采说过,人的精神有三种境界:骆驼、狮子和婴儿。第一境界

郝荣
尼采说过,人的精神有三种境界:骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼,忍辱负重,被动地听命于别人或命运的安排;第二境界狮子,把被动变成主动,由“你应该”到“我要”,一切由我主动争取,主动负起人生责任;第三境界婴儿,这是一种“我是”的状态,活在当下,享受现在的一切!

1温暖
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尹玉勃
温暖了
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张凤琴
动机的寓言~孩子在为谁而玩 一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。 于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。” 孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。 第三天,老人只给了每个孩子5美分。 孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了! 心理点评:你在为谁而“玩” 这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而“玩”。 人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。 在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励? 如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。 一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。久而久之,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。 切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成“为自己而玩”。

冯二玲
内驱力和外驱力,外驱力是驱动一个人基于外在的物质刺激、名誉诱惑、社会地位基于过度的奖惩。外驱力能驱动一个人,但带来的是较劲儿,痛苦和内耗,靠外驱力支撑的人能量难以持久。内驱力是在追求自己目标和现实的局限性中不断解决问题的方法,并达成目标的能力。 主动学习主动做事的内驱力,跟三个因素有关: 一是自主,让孩子成为他自己。孩子在学习上是自己意志的体现,让孩子体会到学习是充满乐趣的,可以不按父母的要求想法来做。孩子的学习不决定着父母的高兴和荣耀,也不能弥补父母的委屈和遗憾。人的本性是求真向善向美的,人天生都是爱学习的。现实的情况是孩子一斤的学习兴趣压上了一顿的学习任务,学习成了最苦的差事,我孩子在学习上受到过度控制,就会在其他方地方找回自主,比如上网打游戏。 二是归属,无论孩子学习好坏,父母都永远爱他,父母家庭能给孩子的是无条件的爱,我只能给你提供辅助作用,做决策的人是你自己,比厌学更可怕的是父母对厌学的态度,孩子厌学了,有的家长哄骗打骂指责厌弃,甚至让所有人都来修理孩子,这只会让孩子很伤心。 三是胜任。胜任需要意志力和毅力,需要自律抗干扰,需要注意的持久和稳定。胜任不只是要掌握某一项基本技能,更能在归属和自主上胜任,拥有自我控制感。 父母真正的理解支持孩子,真正的爱孩子,不是把自己的意志强加给孩子,而是看到每个生命都有无限的可能去处理好夫妻关系和家庭关系,营造出有爱的外部环境,处理自己的委屈和遗憾,努力提升自尊和价值感。 学习是和父亲力量有关的,这就得肯定重视家中的男性,尤其是孩子爸爸认可尊重他了,他会承担更多的责任,孩子也会愿意承担,把学习当做自己的事。

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