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尼采说过,人的精神有三种境界:骆驼、狮子和婴儿。第一境界
郝荣
尼采说过,人的精神有三种境界:骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼,忍辱负重,被动地听命于别人或命运的安排;第二境界狮子,把被动变成主动,由“你应该”到“我要”,一切由我主动争取,主动负起人生责任;第三境界婴儿,这是一种“我是”的状态,活在当下,享受现在的一切!
1温暖
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尹玉勃
温暖了
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王玲
生活没有标准答案, 过得开心就是满分。 不辜负时间的馈赠, 努力活成自己喜欢的样子!
李迎春
你不敢拒绝,是不是怕一开口就引发冲突?其实真正的矛盾,从不是 “拒绝” 本身,而是你勉强答应后,带着情绪应付的样子。 你肯定有过这种时刻吧?同事让你帮忙改方案,你明明手头一堆事,却还是说 “好的,我尽量”,结果熬夜赶出来的版本很敷衍,对方不满意,你也满肚子委屈;朋友约你周末逛街,你累到只想躺平,却硬撑着答应,全程没兴致,反而让气氛变尴尬。 与其这样消耗彼此,不如试着坦诚一点:“我现在手头事太多,怕帮你改不好,反而耽误你”“这周末我想好好休息,咱们下次提前约好不好?”坦诚的 “做不到”,比勉强的 “我试试” 更能守住关系里的舒服感 —— 毕竟没人愿意被敷衍,也没人想一直委屈自己。
那晓旭
我疯狂收集每一个快乐的瞬间。用他们回击每一个糟糕的日子。
朱宏
无爱不是人生,狗生鸟生鱼生亦有喜欢与相欢。但人生不只是爱情,甚至可以是人生的一丢丢体验与收获、渴望与失去罢了。
陶莎
斯坦福大学心理学家劳拉在脑科学的实验研究年轻人和幸福感比较高的长者大脑之间的区别的时候 发现年轻人大脑的杏仁核对于积极的事情和消极的事情都是活跃的 但是幸福感高的这些长者,他们大脑中的杏仁核只对积极的信息活跃 所以通过熟练的掌握自己的注意力 能在不改变任何外部环境的情况下,改变自己的世界 比如我们经常听到的,每年都说:今年是最差的一年 或者经常去关注国内、国际的负面信息、负面新闻的人 他们的世界就是摇摇欲坠、岌岌可危的 人人都下岗、人人都找不到工作 或者谁都对自己不友善 但是活在同样的世界里,有的人眼里就是每天都是快乐的,每天都是幸福的 我们可以在遭受创伤、遭受痛苦后,慢慢去练习这项能力 负面专注力铺天盖地袭来的时候 如果我们有这个能力,可能在某一天 突然之间,我们会停下来 温柔的按下人生的重置健 注意力的指针会啪的一声从负面的世界弹回来 从此进入一个全新的世界 一个阳光明媚、色彩斑斓的世界
谢晓欣
同一片山坡,有的花已谢,有的正开,有的才刚刚冒芽——生命从来不需要同步。“心理节奏”的智慧在于:每个人都有自己的成长时区。有人走得快,有人走得慢。重要的是,你始终在自己的路上,向着自己的光。问问自己:“按照我的节奏,这个春天我想慢慢展开的是什么?”不必回答,只是带着这个问题过一天。 你不必追赶任何人的春天,你的季节,正在你的时间里,悄然到来。
你来说说自己想法吧