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为什么在安全的氛围中,当来访者说出创伤性经历和与之相关
石萍
为什么在安全的氛围中,当来访者说出创伤性经历和与之相关的感受,那个心理创伤就会被疗愈呢? 这是因为: 1.语言会把创伤和自我进行分离,一旦创伤被表达,那么就会经历归经历,自我归自我,各自独立存在。 2.咨询师那包容的、关怀的、理解的、支持的态度,让来访者开始自我同情,自我包纳,自我理解,自我支持,这将使来访者的自我恢复活力,并继续向前发展。
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《看见》 当你关注自己行为背后的意图时,你就开始看见自己了,当你关心自己意图背后的需要和感受时,你才真的看见自己,透过你的心看见另一颗心,这是一个生命看见另一个生命,生命与生命相遇了,爱就发生。当爱在心之间流动,喜悦而动人。这就是吸引而幸福。 当你只关注自己的行为时,你没有看见自己。 当你开始关注自己行为背后的意图时,你就开始看自己了。 当你开始关心自己意图背后的需要和感受时,你才真正的看见自己了。 透过内心看见了自己心灵的真相,这就是你的生命和心相遇了。 爱自己就发生了。 爱开始在自己身上流动,你整个人就开始变得和谐而宁静。 这就是真爱的发生。 见天地,见众生,见自己。 把自己变成管道,感觉到爱在心中流淌。
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