情说App
与你相伴成长
打开APP
为什么在安全的氛围中,当来访者说出创伤性经历和与之相关
石萍
为什么在安全的氛围中,当来访者说出创伤性经历和与之相关的感受,那个心理创伤就会被疗愈呢? 这是因为: 1.语言会把创伤和自我进行分离,一旦创伤被表达,那么就会经历归经历,自我归自我,各自独立存在。 2.咨询师那包容的、关怀的、理解的、支持的态度,让来访者开始自我同情,自我包纳,自我理解,自我支持,这将使来访者的自我恢复活力,并继续向前发展。
0温暖
0回答
相关回答
田大朋
相处久了你会发现,人与人之间最大的吸引力,不是你的容貌,也不是你的光环,而是你传递给对方的踏实、真诚和善良。 ——稻盛和夫
冯二玲
耳听为虚,但眼见也不一定为实,你双眼看到的,不管是人还是事,很多时候,都只是一种表象。所以,不管你听到什么,看到什么,都要先进行多方位的信息收集,然后是深入的分析,最后才是下结论,这样,你才容易透过表现看穿本质。
那晓旭
所有的胜利,和征服自己的胜利比起来,都微不足道
邢松
哈佛大学的兰格教授在一个修道院里面搭建了一个时间胶囊,将这个地方布置成和20年前一模一样。 他邀请了16位年龄在70-80岁的老人,在这个时间胶囊里生活一个星期。 期间,这些老人听的都是20年前的音乐,看的都是20年前的电影和电视,阅读的都是20年前的报纸和杂志,谈论的都是20年前的国家和世界大事。即这些老人被要求假装生活在20年前,就是他们50-60岁的时候。 刚开始的时候,这些老人还不太习惯。但没多久,他们就完全适应了这个时空胶囊,他们的思维好像真的回到了20年前。 一个星期过去了,让人难以置信的事情发生了:这些老人的身体素质都有了明显好转。 当他们来参加这个实验的时候,老态龙钟、步履瞒跚,甚至需要家人的陪伴。一个星期之后,在心理方面,他们的视力、听力、记忆力和反应力都有了明显提高;在身体方面,他们的血压降低了,他们的步态、体力和握力都有了明显改善。 这个结果震惊了所有人,老人们的家人更是不敢相信自己的眼睛。
袁力红
共情,将心比心,同理心,换位思考… 心智化的主旨就在于将心比心——当我们意识到自我与他人的心理状态时,比如当我们想到自己的感受的时候,我们就是在进行心智化了,更确切地说,我们定义心智化为:在感知或解释行为时,想象性地把行为与有意识的心理状态相关联。
蔡伟
内疚感:具体事情引发。当个体做错事后需要补偿的心理;羞耻感:是一种指向个体内心,一种低自尊,高自卑的不适感觉。
你来说说自己想法吧