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与你相伴成长

学会游泳的前提是必须下水。关系中的问题，只能在关系中解决

吴倩

学会游泳的前提是必须下水。关系中的问题，只能在关系中解决。所谓成长，也必须要进入自己本来受不了的事情里，磨、炼，都是挺难受的过程。

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人际关系

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徐恒

学会看见和接纳事物的两面是在训练自己生命的张力人事物的发生在某一个点难免极端如果去感受的时候也是以极端的方式内在的信念和三观就变得容易崩塌生命也就变得易折断的脆弱也会极大的限制生命的发展和可能

张凤琴

你身边是否有这样的人：想独自去旅行，因为怕别人觉得“都当妈的人了，还这么贪玩！”，她们就把自己困囿在家庭，工作和孩子的三点一线里；有自己向往的工作，听到旁人说“女孩子就应该工作稳定些”，她们就委屈自己，选择一份没那么喜欢的朝九晚五的工作；想尝试一些新鲜事，还总担心别人觉得自己不靠谱，最终不了了之。有太多人，因为过于在意别人的眼光，一直委曲求全地生活着。但决定生活好坏的，从来不是我们是否迎合了他人的眼光，而是自己内心是否丰盈和笃定。

宗阳

经常听到有人发问：读过的书后来大多忘了，那读书还有什么用？其实，那些我们以为成了“过眼云烟”的文字，从来都没有消失，而是悄悄沉淀在我们心底。那些读过的书，或许不会立刻带来立竿见影的好处，却能在迷茫时给你方向，在低谷时给你力量，在浮躁时让你心安。它们体现在你的气质里、在你的谈吐里，也显露在你笔下的文字和解决问题的能力里。读书，就是一个让生命变得更加辽阔的过程。我们没有办法无限延续生命的长度，却可以增加生命的宽度和厚度，读书便是增加生命厚度最好的方法。

王倩倩

当我们琢磨过去的悔恨未来的担忧时，大脑就会被负面情绪所占据，如果一直沉浸其中，心情会非常低落、抑郁，这个时候我们要主动找一些事来做，不给大脑继续琢磨的时间，会发现进入新的事情之中，心情就会随事而变。因为心情是随大脑中琢磨的事情以及对事情的评价而来的，当我们的大脑转换到思考应对另一件事情时，心情自然随之转换。而且此时的大脑已经从刚才那种悲伤的情绪中跳脱出来，冷静下来了，这时再回首，就能很好的审视我们刚才的思虑，会被那时一味沉浸在痛苦之中不能自拔而感到不值得。

刘淑珍

什么是人生伴侣？

能跟你分享苦乐的生活搭档，能在你人生路上陪伴你、扶持你，让你活出成功、快乐的人生，同时你也愿意为他做同样事情的人，才是人生伴侣.

杜继锋

对于代表着这个世界未来的宝宝，母亲应该将其紧紧拥入怀中，如此宝宝才会知道这是他的世界。而父亲则须带他去那最高耸的山岭，如此宝宝才能看到这世界真实的模样。 --玛雅印第安人俗语。（希望更多的男性朋友能够学会做父亲）

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