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成为一个父母不曾期待过的孩子,这是一种原初的自由,也是幸
王梓
成为一个父母不曾期待过的孩子,这是一种原初的自由,也是幸运。虽然缺少了一些关注,但获得了真我萌芽和发展的机会。 父母的期待,会让孩子发展出“假自我”迎合父母,真自我过早闷死在父母的提前规划里。 所以,童年没有被爱不算太糟,如果拥有独自成长的自由,也是一种幸运。
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个人成长
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赵艳杰
讨好:这种人总是对别人和颜悦色,希望每一个人都对自己满意,他们总感觉自己不够好,本质就是自我价值感很低。一旦出了问题,他们会认为都是自己的错。讨好的人常有的心理活动是这就是我的错,我不值一提,我不能生气。 责备:这类人刚好和采用讨好姿态的人相反,他们会强烈维护自己的权益,会为了保护自己而充满攻击性和暴力,他们倾向于挑剔别人的错误,把一切都归咎于别人。责备的人常有的心理活动是我绝对不能让别人觉得我好欺负或者软弱。 超理智:超理智的人往往比较沉闷,让人觉得冷漠,甚至有点不通人情,他们最擅长的就是引经据典讲道理,拼命证明自己的观点是正确的。因为很少触碰自己的情感,所以人们对别人的情感也不敏感。超理智的人常有的心理活动是一个人必须冷静淡定,说话要有客观依据,事实胜于雄辩,情绪化是不对的。 打岔:打岔的人和超理智的人正好相反,他们的想法不断变换,富有创造性,希望能够在同一时间做无数件事。他们会有很多方式吸引别人的注意力,给人的感觉总是快乐的、乐观的,讨人喜欢。因为他们的出现会打破很多僵持或者不愉快的局面,就像群体中的开心果,但更难将注意力集中在某个严肃的话题上。爱打岔的人常有的心理活动是没人会关心这个为什么不同的人有不同的应对方式呢?其实啊,每个人的应对方式形成于我们自己的童年,我们在生命之初最先建立的关系就是和父母的关系,我们会通过父母的触摸、言语。行为等方式来理解他们传达的信息,并以此为基础形成我们应对外界的方式。还有第五种,你知道是什么吗?
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生活是自己的, 千万别为难自己, 有什么样的能力, 就过什么样的生活, 尽力而为,量力而行。 做个温暖的人,有自己的喜好, 有自己的原则,有自己的信仰。 用顺其自然的态度, 过随遇而安的生活。 余生, 站在属于自己的高度,看该看的风景。
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如何才能看见真实的自己,张德芬在《遇见未知的自己》一书中曾经说过:外面没有别人,只有我们自己。但遗憾的是,我们常常只看见了别人,而唯独看不见自己。因为当问题发生时,我们总是习惯性的把手指向对方,并把自己的标准和价值观强加在对方身上,以试图让对方符合自己的期待和要求。其实,这时我们最需要做的就是把指向别人的手反过来指向自己,把对别人的期待、指责和抱怨转换成对自己的要求,把对别人的抗拒变成对自己的觉察,只有这样我们才能看见并活出真正的自己。
你来说说自己想法吧