情说App
与你相伴成长
打开APP
做事快意味着做事有效率且效果好,而做事急躁会导致粗心,浮
邓韬
做事快意味着做事有效率且效果好,而做事急躁会导致粗心,浮于表面,反而影响效果,事倍功半。 现在很多人都存在做事急躁的问题,生活的快节奏,信息的泛滥会像洪水一样推着我们往前走,但是一味追求速度往往只是将努力浮于表面,忽略了做事过程中的体验与收获,事后也就不会有反思和沉淀,那么自己的能力也就并没有得到多大提升,并且还可能带来不可预估的风险。
0温暖
0回答
相关回答
刘淑珍
科胡特-不含敌意的坚决.不含敌意:即无论你怎样,我都不会有敌意产生.
有来访求助,一开始焦点总在别人身上,如:怎样可以让配偶改变呢?我怎么可以帮到父母呢?小孩子的学习要怎样提高呢?......
那为什么会这样呢?有两个原因:1.我的痛苦是别人导致的,如果这个人改变了,我就可以不那么痛苦了.2.即使内心不舒服,也很难拒绝别人.
为何不能拒绝别人呢?1.接受了不想要的东西,会难受.2.如果拒绝,会觉得内疚,或者担心对方不高兴,甚至离你而去.
那如何化解呢?
温和而坚定-坚定:我坚守自己的立场,无论如何都不改变;温和:无论对方有什么情绪或做什么事情,我的情绪都是温和的,不会失控.
吴慧琳
之前很多被“有毒关系”毒害的来访者会对我说: “吴老师,我也知道我应该离开啊,可是我真的离不开,好痛苦!” 其实“我知道要离开”只是在表面的意识层面上知道这段关系“有毒”,But,意识层面只是冰山一角啊!冰山顶底下隐藏着巨大的潜意识部分,这就需要来访者和咨询师慢慢地去讨论、去发现,究竟是什么让自己离不开这段有毒的关系。 我非常理解来访者着急的心理,这么痛苦的关系 换我也不会想多呆一分钟! 但是长年累月的问题一节1小时的咨询就能解决 吗?不过,只要你相信咨询的力量,就一定可以慢慢看到转变的! 祝大家早日远离“有毒关系”,收获舒展的人生。 如需咨询相关问题,欢迎点击我的主页预约首次评估咨询
张东霞
正常的关系中,人们会诱导那些与自己关系密切的人以某种方式行为和自己互动,健康的人际关系是互惠互利的,关系的增强是一条双向通道。 不健康的人际关系通常只有一个人得到好处,另外一个人最终感到被利用了,陷入痛苦中,甚至导致关系破裂。 例如:依赖人格的人会在亲密关系中表现他她无法独立生存的特点,诱导身边的人去照顾ta. 如果这类型人找到一个满足别人需要提现自身价值的人,那么所有的问题就不是问题了。如果对方不是这样的人,ta就会花大量时间诱导对方成为照料者,会给对方造成痛苦,直至对方妥协或远离。
杨秧
哪里有生活,哪里就有痛苦。心理咨询不仅仅致力于减少来访者的痛苦遭遇,同时还希望帮助来访者从痛苦中学习与成长,并且把痛苦作为跳板,创造充实而有意义的生活。 答案往往藏在问题当中,即使我们正在遭受巨大的痛苦,仍旧可以从中发现意义、目标和生机。我们不会被击垮,只是偶尔被卡住了。所以,尝试去接纳生活中那些不可控的部分,然后采取行动一点一点开创丰富、充实且有意义的生活!
彭水明
时间把世界划分成两面 一面是昨天,走向遥远 一面是今天,来到眼前 而我,站在他们之间 孔子说:“逝者如斯夫,不舍昼夜。” 时间是一条永不停歇的长河,“抽刀断水水更流”,你永远无都法从中截取一段明媚的青春岁月在你身旁停留,留不住昼夜流逝的一江水,更是留不住匆匆岁月,时间是永远的旁观者,过程由我们经历,结果也由我们承受。 世上的事物,但凡跟时间沾上边,就被打它上了期限。从此以后,时间便已是世间所有之存在最难突围的圈。我们的一切生活轨迹,都在它里面,哪怕世间所有的天长地久,在它面前,都不过都是弹指一瞬间。 时间,是万物世世代代生生灭灭的标签。 没有谁能败时间,什么万古来的才子佳人、帝王将相,最终在岁月苍苍的无尽中消亡,化作历史的烟云尘土。不信你看,千百年前的大唐诗人王勃也早已留有诗为证:“闲云潭影日悠悠,物换星移几度秋。阁中帝子今何在?槛外长江空自流”。 时间面前,从来没有谁能逆它而上,而我等凡胎肉体、血肉之躯,面对它唯一能做的,就只有顺时而为。时间没有敌人,因为它强大到没有谁有实力做它的对手。 人们常说岁月对谁都不会宽宏,不如说时间对谁都是一视同仁,《道德经》有云:“天地不仁,以万物为刍狗。”万物又何尝不是时间的刍狗,所有人的青春在它那里消融,世间一切盛大的繁华,夺目的缭乱,都将在岁月里黯然成过往,可正是那些流逝了的岁月,让生命里剩下的时光让人倍加珍视,谁都不敢再轻易挥霍,而那些我们在年岁起身追寻、衷心赞叹之事,皆会被岁月酝酿,成为自己一生所珍藏。 时间所到之处,往近了是兴衰更迭;走远了是沧海桑田。时光最终驯服了一切,从此以后,你和往事之间,只有回响。 君莫问,岁月滚滚如流,淘尽英雄。 我们将越过岁月的山丘,愿你过往受的苦,都是幸福的过度。 愿你今后所有的奋斗,都可供回首。
赵莎莎
九型人格第二号:助人为乐 在九型人格中,二号是典型的助人为乐者。他们时刻关注他人的感受及情绪变化,习惯主动采取行动,帮助关爱他人,以满足他人的内心需求。也会应他人要求,改变自己的言谈举止,以迁就对方。也就是说在二号的眼里,他人的需求比自己的需求更重要。为了满足他人的需求,他们能牺牲自己的一切。二号是想通过帮助他人的方式来掌控他人,以获取他人的认同。因此一旦二号的帮助被拒绝,他们就会觉得自己不被认同。从而认为自己没有存在价值,总是痛苦万分。 2号的主要特征如下: 1.外向,热情,友善,快乐,充满活力。 2.有爱心,有耐心,喜欢结交朋友,并且乐于倾听朋友的心声。 3.感受能力特别强,敏感而细心,能够在一瞬间看透别人的需要。 4.对他人关怀备至,懂得赞赏别人,体谅别人。 5.懂得如何令人喜欢自己,很容易讨人欢心。 6.争取得到他人的支持,避免被他人反对。 7.重视人情世故,懂得礼尚往来。 8.重视人际关系,如果遭遇人际关系冲突或被批评,就会感到不安。 9.爱打听别人私事,常常不自觉的侵犯他人的隐私。 10.对自己能满足他人的需要而感到骄傲,从而认为自己是一个重要的人。 11.常常为了满足不同人的需求而扮演不同的角色,容易使自己困惑,哪一个才是真正的我? 12.常常忽视自己的需求,不清楚自己真正想要的是什么。 13.朋友很多,人缘很好,但常常忽视家庭生活。 14.对成功的男人或出色的女人十分依恋。 15.渴望获得自由,但当自己被他人的需求所束缚,又却又难以摆脱。 16.看淡权力和金钱。 17.认为自己很有魅力,很性感。
你来说说自己想法吧