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每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式。接纳“
黄芳
每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己,而不是“完美”的自己。 接纳自己、重拾信心,其实是从很小的事情开始的,比如:好好感受一顿饭的味道,好好睡一个饱觉,让注意力集中在当下,感受正在发生的一切事物。 充分地活着,这就是完美。
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杜迪文
第四天 弗洛姆语录 1、每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 2、爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 3、如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子,以便使我能把他当作使用的对象。 4、最重要的是学会一个人单独地待着,而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着,而这种能力又是学会爱的一个条件。正因为我们不能自力更生,所以只能把自己同另一个人连在一起,这个人也许就是我生命的拯救者,但是这种关系同爱无关。 5、爱首先不是同一个特定的人的关系;它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个“爱的对象”的关系。 6、如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。 7、不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。
董秀凤
工作或者生活中,我们身边经常有不经过大脑而说话的人,而且说出来话得罪人也不知道!所以我这边建议三思而后话,说话也是讲究艺术的,讲究经过思考,经过筛选,不是想说就说!
冯二玲
痛苦是因为人执着于:现实的一切按自己的意愿发生发展,结果应该符合内心的期待和预期,预先设定了什么是好什么是不好。 当你和自己内在的每一个部分都真正相遇成为朋友,你就会遇见你想遇到的人和一切的美好。
那晓旭
把自己交给他人的眼光去评判,正是产生不安和怀疑的根源。 --米兰昆德拉
张丽坤
我明明非常努力了,每一件事都全力以赴,努力到身体和心理都筋疲力尽,为什么仍然“一事无成”? 这个难题,困扰了很多人。 不知道,你是否也有这样心累的体验? 比如,别人随口说的一句话,你会记在心里,暗自揣摩这句话的含义,怀疑自己哪句话可能说错了。 明明什么都没有做,却已经感到累得不行。就算做了,事后又经常反思自责,觉得自己很失败,陷入拖延-自责-拖延的怪圈。 心理学上对这种行为的解释是:自我控制需要消耗心理资源,当资源不足时,个体即处于一种所谓内耗的状态,长期的内耗会让你感到疲惫。 当我们跟自己过不去,把太多的重心放在内心戏里,没办法好好地安住当下,就会产生情绪内耗。
谷佳
贾琏是古典小说《红楼梦》中的人物,荣国府嫡长孙,一等将军贾赦之子,人称“琏二爷”。他不喜读书谋官,只捐了个五品同知的官位,和妻子王熙凤住在叔叔贾政家中,帮着料理家务。他与贾府其他单纯混吃等死的男人不同,贾琏为人精明能干,荣国府许多大事都是在他的主持下完成的,是荣国府对外的能力担当。缺点是多情好色,和多姑娘、鲍二媳妇和尤二姐数名女子都有着不清不楚的关系,贾母骂他是“香的臭的都往屋里带”。
做事有底线、富有一定的同情心,他虽好色但从不去祸害良家女子,找的不是尤二姐这样婚前失了身被人看不起的,就是多姑娘这样“荣宁二府之人都得入手”、“小厮们都与这媳妇是好友”人尽可夫的女子,而且他向来只是利诱从不威逼。贾雨村为了几把扇子把石呆子害得坑家败业他表示斥责,王熙凤要将彩霞配给旺儿品德不好的儿子,他也是气愤的反对。
你来说说自己想法吧