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每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式。接纳“
黄芳
每个人都在不同的直角坐标系,有独一无二的衡量方式。接纳“完整”的自己,而不是“完美”的自己。 接纳自己、重拾信心,其实是从很小的事情开始的,比如:好好感受一顿饭的味道,好好睡一个饱觉,让注意力集中在当下,感受正在发生的一切事物。 充分地活着,这就是完美。
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相关回答
胡艳丽
去做不如 现在做 万一成功了呢
傅益红
季节缓慢走过, 它教会我们: 如何为未来蓄力, 这一切,都很好!
罗永丽
自杀意念(Suicidal Ideation)是CPTSD的一种常见症状,经常 出现在剧烈而长时间的闪回期间。自杀意念是一种求死的抑郁思维或 幻想,它可以在主动自杀意念和被动自杀意念之间转化。主动自杀意 念会让人主动采取结束生命的行动,而被动自杀意念则不同,它会因患者没有主动的自杀意图而逐渐停止。
冯二玲
第一点:保持平常心 平常心是人最高贵的品格,你之所以内心不强大无非是总觉得自己比不上别人,如果你换个思维想想,人为什么要比呢?就算非得比,你为什么非要和比你好的人比呢,往前面看久了偶尔回头看看,你会看到比你混的差的有的是。 第二点:拥有乐观积极的心态 人都是一样的,谁也不比谁多一条胳膊一条腿。我们任何时候都要乐观积极的面对生活,相信自己一定能成功,只要乐观的面对生活,你才能创造出奇迹。 第三点:注意生活中细节 内心不强大的人连走路都没有精神,因此我们想要让自己变的内心强大,就必须时刻提醒自己的言行举止。走路要昂头挺胸,说话要铿锵有力,面对对任何都微笑以对。 第四点:提高自己的文化修养 多看一些名人传纪,提高下自己的文化水平,不要让自己孤陋寡闻。 第五点:学会坚持,知难而上 做事要懂得坚持,任何人的成功都不是偶然,我们在面对困难的时候千万不可以退缩,要知难而上,屡败屡战,直到成功。 人是感情动物,每个人都有七情六欲。同时人也是高智商动物,只要你愿意改变自己,一定能让自己内心变的无比强大。快把你心里的包袱甩掉吧,相信你一定可以成为一个勇敢的强人,因为打败你的始终只有你自己。
宗阳
听过这样一句话:“这个世界上,心中有温度的人活得最漂亮。他们让生命充满了阳光。” 一个内心有温度的人,一定有感知幸福和经营幸福的能力。这样的人,能把平凡的日子过得有声有色,把琐碎的生活过得有滋有味。 心中有温度的人,凡事会替他人考虑,懂得换位思考。这样的人,无论行走在哪里,都能让人感到如沐春风,都能受人尊重。 生活就像一面镜子,你对它微笑,它就对你呈现笑脸。心里有温度的人,也会被别人温柔以待。
李敏
真正的成长始于对“温床”的警觉。那些让你感到最安全的地带,或许正温柔地绞杀着可能性。 保持适度的不适感,才是生命力持续的秘钥。
你来说说自己想法吧