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在亲密关系中,不加节制的情绪往往是最大的杀手,无论你如何
张东霞
在亲密关系中,不加节制的情绪往往是最大的杀手,无论你如何含辛茹苦的付出,肆意发泄的情绪,都可能会让你的亲密关系瞬间笼罩在阴影中。 而一味的隐忍,也不能让亲密关系变好,如果你心中不满一直积压,内心痛苦可能会隐形攻击,或者最终愤怒爆发也会破坏关系。 建立好的沟通方式是解决的办法。
1温暖
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尤四海
温暖了
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人际关系
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王冰冰
我们可能采取某些行为或策略来掩盖自己的不足或缺陷,例如过度强调自己的成就或能力,以试图获得他人的认可和赞扬。这种行为可能源于我们的自我保护机制,以防止受到他人的批评或拒绝。通过发展自己的优势来克服困难和挑战,我们能够保持积极的心态和乐观的态度。这种心理状态有助于我们更好地应对生活中的挫折和逆境,提高心理韧性。
肖钤文
家庭是一个小系统,社会是一个大系统。 我们的自我价值感、从原生家庭习得的沟通方式,我们的家庭规则,也影响了我们在社会中的人际交往。
于敏
在关系中 我们所做的所有事 其实都是为了满足自己的需要 为了要得到那个“认可” 我们可能会逼自己做了一百件事 最终也没有得到那个“认可” 然后我们会继续逼自己做的更多 其实这一刻 我们需要的不是做的更多 而是停下来 问问自己为什么 当我们愿意停下来看清真相的时候 也许会发现 那个100其实都是自己觉得应该做的 没有一分是在满足别人的需要 我们只知道做 从来未曾问过对方需要我为他做什么 我们不敢看自己的需要 也看不到别人的需要 大家都活在牺牲和委屈中 这才是关系中真正的问题
张凤琴
“一个柔弱的,不能够去拒绝别人的人, 慢慢的会被别人侵蚀自己的边界, 不断消耗自己去令周围的人满意, 甚至从一开始,就无法为自己而活。 愤怒和攻击性都被深深的埋葬在内心, 反过来, 自己就不得不为那些无法说出口的拒绝, 勉为其难的付出, 还有压抑的攻击性买单。 要么用自己的身体…… 要么用自己的精神…… 要么用自己最亲密的关系……”
黄强
所谓“利他”,就是中国民间传统所讲的“善”,儒家讲的“仁”,基督教讲的“爱”,佛教讲的“慈悲”,就是阳明思想中的“致良知”,就是稻盛先生的左右铭“敬天爱人”。
石萍
人生三境:敢于承认、敢于面对、敢于担当。 人生三乐:知足常乐、自得其乐、助人为乐。 人生三为:和为贵、善为本、诚为先。
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