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Forget your age.忘记你的年龄。 Be
赵莎莎
Forget your age.忘记你的年龄。 Be kind to yourself.对自己好 And live your life the way you Life 用你自己喜欢的方式去生活
2温暖
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潘玲
温暖了
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一句话描述你现在的心情
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王义丽
人有两次出生 一次父母孕育肉身 一次自我孕育灵魂 做灵魂合格的载体
马汝海
周末不仅是工作和学习的间歇, 也是生活的重要组成部分, 它对个人的身心健康和社会的和谐发展都具有不可或缺的作用。
王红丽
安全感其实是一种健康的自恋状态,当自己一个人的时候也可以依赖自己的一种安心的状态。
申静怡
躺平是自救, 远离是求生。 接纳当下的自己, 或许看起来无精打采,不思进取,邋里邋遢,不通人情…… 但,你需要这段时光, 靠自己的生本能,自愈力, 来逐渐恢复内心的秩序,找回生命的活力。
刘鸿雁
我们的大脑“瞎编能力”一流,而且大脑最擅长欺骗的人就是我们自己,"自我攻击"就是这个骗局的衍生品。 因为我们的大脑是有点简单的,“大脑”所谓的解决问题,不意味着一定是在现实层面上解决问题,而只是让你“认为”、让你“相信”问题被解决了而已。 它的任务只是让你相信问题被解决了,至于是不是真的解决了问题,对大脑来说,那是不重要的。 对于我们的情绪,大脑有一种常用的处理方式,叫做“合理化”。也就是给这个情绪提供一个“解释”,当这个情绪获得了一个解释之后,我们就会认为这个情绪是合理的、可接受的。 “因为我很差劲,所以别人才会故意惹我生气;因为我就是个垃圾,所以才总是失败;”这样的解释对我们的大脑来说,是“合理”的。 自我攻击的作用,是给那些令我们不舒服的事情一个合理的解释。 在遇到令我们一时无法理清的事情时,寻求解释(也就是编故事)是我们大脑的第一反应,大脑首先要去解释这件事。 你习惯了将问题产生的根源都归结于“我”,所以才会习惯性的自我攻击。
张建娥
美国心理学家Gary Chapman 发现,人有五种爱的密码: 肯定赞美; 彼此相伴; 帮助做事; 赠送礼物; 身体接触。 给对了就感到被爱,给错了再多也没用。
你来说说自己想法吧