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“天道忌巧。”人总是喜欢走好走的路,但走的次数多了,就会
刘小娟
“天道忌巧。”人总是喜欢走好走的路,但走的次数多了,就会发现捷径才是最大的弯路。
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个人成长
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冯二玲
纵观当今社会内心弱小的人(自卑者)普遍易怒如虎,他们冲动又莽撞,动不动就愤世嫉俗;而内心强大的人(自信者)通常平静如水,他们永远都是宁静的。 内心弱小的人,人生处处都是大风浪,因为无论多么小的事,都会被他们无限放大,无论到了哪里无论和谁在一起,都会缺乏安全感。内心弱小的人总是特别在意周围人的看法,总是活在他人的眼耳口舌之中,从而失去独立性,他们总是坐立不安,惶惶不可终日。 内心真正强大的人,不仅有一颗温柔的心,有一颗智慧的头脑,更有一幅祥和的外表。 他们一定经历过狂风暴雨,见识过高山低谷,也体验过人生百态,才有了现在的淡定和从容。
那晓旭
人总要经历一些事情才会长大,所有的道理如果不是自己悟出来,谁告诉你都没用,人生该走的弯路一条都不会少。
蔡惠梅
#触动与思考 焦点解决团体动力:一起想办法,大家来发言,共同成长 阅读这段文字,我不由自主想象这样的美好场景:团队成员一起努力,互相帮助,实现各自的目标。遇到问题,一起头脑风暴,寻找解决办法。在团队里,每个人都可以发言,互相帮忙出主意,彼此链接赋能学到新东西,一起变得更强。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室#241210
王倩倩
你很好,不要总觉得自己不够好,我希望有一天你能和内心的自己和解。好起来的从来不是生活,而是你自己。
孙力
精神分析学派创始人弗洛伊德曾经说过:没有退行就没有心理治疗。那么如何理解退行这个概念呢? 退行(regression)。是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时,放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式,而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式,以原始、幼稚的方法来应付当前情景,来降低自己的焦虑。 心理咨询中如果出现了退行,那是一个信号:我们看到问题的根源了。 最好的处理方法,去寻找优秀的心理咨询师,在他们的陪伴下看到,接纳和成长。
王颖
你想改变,却觉得脚下像粘了厚厚的水泥。 那就先不抬脚——先睁开眼睛。 看,窗台上的绿萝,悄悄抽了新芽,这是它今日微小的改变。厨房里昨日剩下的半杯水,今晨被你轻轻倒进花盆,这也是改变。 改变不必是轰鸣的撕裂。它是呼吸间,一次比一次更深的吐纳;是松开不知不觉攥紧的拳头;是允许今天比昨天,多对自己说一句:“先这样,也可以。” 改变早已在发生。在你感到“难”的这一刻,想要破茧的意愿,本身就是翅膀生长的声音。每一次挣扎都丈量着灵魂的疆界,真正的破茧从不惧漫长的黑暗。
你来说说自己想法吧