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“天道忌巧。”人总是喜欢走好走的路，但走的次数多了，就会

刘小娟

“天道忌巧。”人总是喜欢走好走的路，但走的次数多了，就会发现捷径才是最大的弯路。

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个人成长

相关回答

刘珍

阿德勒说：重要的不是过去，而是我们怎么看待过去。而我们对过去的看法，是可以改变的。

赵莎莎

这个正念的练习不是佛教所讲的简单的正念练习，它是有一套具体方法的，是牛津大学的科学家研究出来的。正念的练习就像是驯马，驯什么马呢？就是你将驯服你心中这匹不羁的马，就像古人讲的“心猿意马”，你的意识像猿猴、像马一样到处跑，你要把那些奔驰在外面的东西收摄回来，这就是“驯马”的过程。所以正念练习并不复杂，只需要你做一件事：觉察。你要对这些美好的事物有感觉，置身事外地去体会这个事物，你会即刻获得内心和外在世界的新感悟。总之一句话，千万别被你的思想左右，你要做你思想的主人。这就是禅宗经常问的“主人翁何在”。什么叫“主人翁何在”？就是观察你的那个人在不在？西方的心理学定义什么叫“我”？我是我的观察者，跳出来观察你的那个人才是你自己。而你每天心里面满含着贪嗔痴，一会儿想干这个一会儿想干那个，那个东西是你的欲望。如果你不能够很好地控制欲望的话，不能作为观察者来观察自己的话，你会觉得无比伤心痛苦，被贪嗔痴不断地煎熬。所以正念说起来不难，就是盯住自己，观察自己，知道自己此刻的状态。

王倩倩

比如，你可以说：“你忘记了我的生日，让我觉得很失落也很难过。因为我特别希望你能来陪我一起度过这个有纪念意义的日子，也希望你重视我。之后每一个生日，我们都一起过，好吗？” 而不是说：“我就知道你一点都不在乎我！连生日都能忘，你还能记住什么？！” 在表达情绪时，你可以： ❶描述你的感受，并说明自己产生这种情绪的原因。 ❷明确表达自己的需求，并提出解决方法。要注意，表达情绪既要真诚，也要坚持自己的原则。当你情绪化表达，一味指责和批评时，得到的只能是破碎的关系和仍未解决的问题。当你学会正确表达情绪时，既没有压抑和委屈自己，又可以给双方解决问题的机会。愿我们都能和自己的情绪和解，拥抱自己的每一面，在与各种情绪的友好相处中，成就更好的自己。

田大朋

没有人，因为单身而死，却有人，因为选错了伴侣而失去生命。找对人，陪着你荡秋千，一生浪漫；找错人，一起华山论剑，决一死战；遇到对的人，你咳嗽一声他都以为你感冒了，遇到错的人，你上吊了他还以为你在荡秋千。找对人，同甘苦，共患难，找错人，水深火热，肝肠寸断，无力回天！人生短暂，不要把宝贵的时间，浪费在错误的人身上。如果找不到真爱，那就努力工作赚钱，享受单身的快乐。我们来一趟人间，不是为了婚姻而来，不是为了任何人而来。人间一趟，本就是一场体验之旅。结婚不一定幸福，单身也不一定不幸福，出生时一个人，离开时也不可能两个人，单身也并不可怕，不是单身却像单身才可怕。

关宏

一大早收到这么大的认可真是欣喜，能帮到更多人是我的心愿

那晓旭

当一个人的脚踩着大地，活在当下，就很容易坚定，也更容易看见和拥有“自我”。这样，那些所谓重要的人的一个眼神、一个行为、一句风凉话，就没有那么容易牵动心弦。

你来说说自己想法吧