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与你相伴成长

没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。西格蒙德·弗洛伊

周鹤宁

没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。西格蒙德·弗洛伊德

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游庆涛

你的生命就是你的生命别让它屈服记得留心会有出路某处有光它无法万丈光芒但可以击败这黑暗

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在生活中，如果我们经常感到抱怨、恐惧、不满等等负面情绪，时不时就会陷入严重的内耗，心灵由此受到严重的创伤。那就该拿出自己的勇气，好好的把自己重养一遍，从根本上去改变它，然后按自己喜欢的方式生活。看见自己的伤治愈自己的痛，才能唤醒内在的力量。重养一遍自己，并非简简单单的吃好、喝好、睡好、玩好，而是先要去挖掘那个给你带来伤痛的模式，如果那个已经习惯的，但你又不喜欢的模式没有改变，伤痛就无法根除，就像有一根毒刺被深深埋于体内，一触就疼，永远带着伤痛去生活也永远养不好自己。重养自己一遍的前提是要敢于先解剖自己，刮骨疗毒，要静下来，仔细的，认真的，好好的，去内观你的伤，这份伤到底是如何来的？只有看见了自己的伤是怎么来的，你才有改变的力量，否则就会陷入自我怀疑的迷茫中。相信自己，每一个人都有能力去按自己喜欢的方式去生活，虽然伤疤不会在一天内愈合，它需要一个过程，甚至还有反复的时候，但是，觉察后，你就会懂得慢慢的去滋养它，允许自己的脆弱，允许自己慢慢来，按自己的节奏去生活，重要的是你是否觉醒，是否看见自己，是否愿意成长。把自己重养一遍，就是一个疗伤的过程，让自己重新拥有健全的心灵，过自己想要的生活。如果你也有伤，不如和我聊聊。

你来说说自己想法吧