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学习 一直静不下心来该怎么办
匿名
学习 一直静不下心来该怎么办
13温暖
23回答
郭美英
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
李娟丽
3年前
23"
咨询师
林永青
3年前
67"
咨询师
李英英
3年前
放松训练结合认知调整可以帮你
咨询师
冯二玲
3年前
倾听身体的声音。
咨询师
李慧萱
3年前
我曾经也有过这样经历。后来我尝试冥想、催眠等方法改善，很有效果，感兴趣可以私聊我
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