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破碎的镜子之所以不能重圆,是因为它始终都有裂痕,就像在感
和钰蓉
破碎的镜子之所以不能重圆,是因为它始终都有裂痕,就像在感情里受过伤的那个人一样,TA表面会比从前更乖巧,可心里的担忧和怯弱也更甚,所以你们哪怕在一起了,TA对你更多的也是小心翼翼。因此,有些感情反感“弃猫效应”。 被伤过的一方,在过度迎合的时候,会让你们找不到爱情的感觉,对感情越来越麻木,从而失去对彼此的耐心,最终走向结束。
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刘喜艳
关系是一切的基础。关系好了万事好商量,关系糟糕好事也难沟通 很多时候,父母对待孩子的问题不要总想知道怎么办而要多问几个为什么 对待孩子的学习、生活,多听孩子的意见。引导孩子用他的方式去探索解决问题的方法好过直接帮他办,直接给答案。 孩子其实知道问题的答案,但父母不知道,并否认孩子的答案 李雪琴说对她妈妈来说“宇宙的尽头是铁岭”,对于很多妈妈来说宇宙的尽头可能也是县城或者市里。如果父母认识不到这点,就可能无意识限制孩子出县城,毕竟那个宇宙之外的未知会让父母无限焦虑,缓解焦虑的方法就是打压孩子甚至“剪断翅膀不让你飞”。
张东霞
看到家人遇到挫折,比如孩子、伴侣陷入困难无助时,为什么有的人不但不帮忙,还总喜欢说难听话,进行否定贬低呢? 原因是多种多样的,比如看到对方无助,激起了对自己无能的不接纳;没有耐心去帮助;还有就是感到焦虑,用施加压力的方式逼迫对方成长等等。其内在的核心还是不接纳自己,通过攻击对方获得自己有能力的感觉及用攻击对方的方式推动对方改变。
张丽坤
过度情绪化让负能量暴增。难过,烦躁,焦虑,绝望等情绪交织在一起,混乱情绪带来的是绝望和恐惧,是对生活现状束手无策的无力感。
林霞
✨倾听是有艺术的。要真能倾听,必须舍弃或放下所有的偏见、预设和日常活动。当你的心处于接纳的状态,就能轻松了解事物;当你真心关注事物时,你就是在倾听。但不幸的是,大多数人听东西时都心怀抗拒。我们被偏见遮蔽了,不管是宗教、灵性上的偏见,还是心理学、科学上的偏见;我们也常被日常生活中的忧虑、欲望和恐惧所遮蔽。我们听东西时,就带着这些屏障。因此我们真正听到的,是自己的噪声、自己的声音,而不是别人所讲的。要抛开我们的惯性、偏见、嗜好、抗拒去听,并超越字面的表达,得到即刻的了解,那是相当困难的。那将是我们面临的困难之一。
赵莎莎
很多人在遇见爱情之前有很多假设和想象,各种假设遇见的场景和如何美好的邂逅,甚至期待一见倾心,一见钟情的爱情很快就会发生在自己身上。 所以当我们在遇见那个喜欢的他或者她之前,会有很多的假设,但是当我们真正遇到的时候,却说不出来原因,说不清楚是因为喜欢这个人的外貌,还是这个人的身材,还是这个人的学历,还是家世背景亦或者是谈吐,或者是他帮你的那一瞬间,又或者是外在衣着或者是他潜意识里透露出来的某个表情,总之爱情是一件不能用理论来解析的事,大概率就是遇见的时候就是喜欢,而且那个人就是会让你怦然心动,那个人就是会让你有一种无法自拔的想要靠近他的感觉,那个人让你有了一日不见,如隔三秋的感觉。恭喜你,这就是爱情。 也许会有很多人说我不相信一见钟情,我都多大了还怦然心动,才不会呢,我是很现实的人,但是我们不能否认现实的背后一定有让你心动的理由,不然你怎么会在大街上看到恩爱的小情侣你浓我浓时有种说不出的羡慕,你会在看到一对白发苍苍的老人互相牵手时,觉得这就是爱情的魅力,是呀,无论我们在哪个年龄,要相信或早或晚你都会遇见属于自己的爱情,所以请保持这份期待和心中的爱,因为这才是爱情最好的动力,请不要因为年龄而压制自己对爱的需求,让自己变得爱麻木。
王润之
3 识别那些别人施加给你的内疚感(很多掌控欲比较强的人善于使用这种手段让他人产生内疚感,从而可以按照自己的需求来做) 修补情感创伤,找回内在的安全感(界限有时候会创伤性影响),创伤表现:创伤情境再现;主动回避(创伤会让人主动回避,无法信任他人,没有办法处理好人际关系);自我否定(创伤会打破一个人自我价值感和自信心,产生“低感价值”) 如何调节?:1 觉察创伤的存在(几种信号:过去的不愉快会常常闯入你的脑海中;变得敏感,对于别人提起过去的人和事忐忑不安;哪怕现在的各种关系都很好,也会羞耻,觉得自己不配;过去的经历是人生的污点,会困惑、愤怒、甚至产生仇恨心理)2 承认过去的情感创伤(说实话这步真的太难了,逃避是一种自我保护,重新自己揭开伤疤有些残忍,但是收益却很大,根据自己的需求勇敢选择吧。)3 重新设定自我界限(合理评估自己的现在和过去,不要把对过去的怀疑强加到现在,保持开放、诚恳的态度,当一种深刻的情感连接之后,会发现之前的一切微不足道)
你来说说自己想法吧