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与你相伴成长

你想让别人怎么对待你，你就先去怎么对待别人，你想让孩子

那晓旭

你想让别人怎么对待你，你就先去怎么对待别人，你想让孩子成为什么样的人，你就要先成为什么样的人。一切的根源皆在于己～～

2温暖

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赵莎莎

温暖了

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李有军

任何时候，当你感到痛苦、没有出路，觉得自己实在没办法的时刻，仅仅只是记起除了这些局限困顿的意识状态，实际上还有更大更包容更宽广的意识背景同时存在。仅仅只是这样一个忆起的时刻，便会产生另一种超脱性的意识，使你如梦初醒般跳出了之前的局限。它不会立刻帮你指出一条出路，也不会卸下你的痛苦，但是它能帮你跳出局限的意识，仅仅是一瞬间阔然开朗的感觉，就有可能让人突然产生力量，有了应对困局的方法。

孔焕君

故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。人生中遇到困难挫折，不一定会是坏事，除非深陷其中无法自拔。如果我们能把困难挫折当成一份礼物，去挖它需要我们成长什么，提升什么，那么所有的困难挫折都将成为你人生中的财富。

武李利

很多被关系困扰的来访者刚开始都处于这样一个对峙的阶段。他们渴望获得对方的理解，但情绪的冲突，和习惯性压抑自己的需求，都阻碍了彼此理解对方；而想要从对峙走向转变关键，其实就是开发彼此的容器功能。容器功能，既指，我们要容纳在某一刻自己没有被理解或被满足的痛苦；还要通过这些痛苦去理解那个让你感到痛苦的人。因为，当一个人看到自己未被满足的需求，学会接纳自己的脆弱和无力时；也就在与自己和解的过程中，拓宽自己的空间，拥有安全稳定的内在去容纳关系。而当他能够理解对方的痛苦时，就会有力量主动打破互动的盲区，获得更多的滋养和满足。

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你可以不那么完美，也可以不那么优秀，现在的你已经是最好的自己。

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真正正确的选择只需要问两个地方：自己的内心和自己的身体。如果心是踏实的，身体是放松的，就是好选择。

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第658天太阳和风的故事有一天，太阳和风在争论谁更有力量。风说："当然是我，你看下面那位穿着外套的老人，我打赌可以比你更快地使他把外套脱下来。"说着，风开始用力对着老人吹，希望把老人的外套吹下来。但是它越是用劲吹，老人越是把外套裹得更紧。最后，风吹得实在太累了，太阳便从云彩后面走出来，暖洋洋地照在老人身上。没多久，老人就开始擦汗，汗越流越多，于是老人把外套脱下来。这时，太阳对风说："温和友善永远强过激烈狂暴。"

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