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“使我们不快乐的，都是芝麻小事。我们可以躲闪一头大象

刘美欧

“使我们不快乐的，都是芝麻小事。我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。”

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谭丽梅

2⃣意识到喜悦是你的天性 It does not matter what you are pursuing in your life, whether it is business, power, education or service, you are doing so because somewhere deep inside you is a feeling that this will bring you happiness. Every single action that we perform on this planet springs from an aspiration to be happy because it is the original nature. When you were a child you were simply happy. That is your nature. The source of joy is within you; you can take charge of it. 无论你在生命中追求什么，不管是商业、权力、教育或者公共事业，你做这些是因为在内心深处你觉得这会带给你快乐。我们在这个星球上每一个行动的动力都来自于追求快乐，因为这是我们的天性。当你还是个孩子的时候，你单纯地快乐着。那是你的天性。快乐的源泉就在你的内在，你可以掌管它。

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德国心理学家艾里克·弗洛姆说：“原生家庭亏欠你的，你最终要靠自己找回来，即使不能原谅，也要学着放下，最后与自己和解。” 我们无法改变原生家庭，但我们可以改变自己。就如蔡康永的一句话：“爸妈的语言暴力对你来讲能够伤你到什么程度，其实决定于你想要被伤害到什么程度。这是可以由你自己来决定的没有完美的家庭和父母，我们能做的，唯有逃离原生家庭的禁锢，摆脱原生家庭的枷锁，完成心灵的自我修复。

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