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金霞

1温暖

1回答

笙亓

温暖了

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个人成长

评论

笙亓

3年前

10号

相关回答

张万青

心法照古今，技术映时代

王兆芳

为什么会在人和人的相处过程中造出这么大的阻碍？怎么会对人际关系有那么深的破坏？在这里试着从心理成熟的过程，做一点说明。小婴儿刚生出来时，认为周边跟自己是同一个体。他感觉一切都是自己，都是从自己延伸出去的。他不会懂得什么是危险，什么是安全。他没有边界，没有自己和别人或外界的区分。这就是前面提过的原始自恋。这个原始的自恋构成了一个小泡沫，将脆弱的婴儿包在里头，造出一种安全的印象，让他不那么容易受伤。他慢慢长大，发现想要东西时，有时候可以得到，但有时候得不到，好像有个什么不那么听他使唤。逐渐地，他判定有一个世界是跟自己分开的，这才慢慢有自己和别人的分别。他愈来愈发现这世界跟自己不在同一个轨道。这个发现的过程如果是渐进的，他会慢慢生出一种理解，知道自己和世界可以共存。世界存在，不会伤害他的自恋。但这个过程如果有比较多的困难，就会造出自恋的受损。像是小婴儿饿了在哭，但大人总是顾不上他，甚至孩子哭累了也得不到饮食，那他对世界很难有安全感。他还会觉得世界是恶意的，没办法信赖，最好不要踏出他的小天地，去冒险和世界互动。这样子，他宁愿停留在那个一切都是以他为主的小天地，继续认定一切都应该为他的期待服务。这落在潜意识里，让他即使和人互动，也要符合内心那个小天地的设定，透过他的眼光来评价样样，来改造样样，活成一般人所称的自恋性格……

闫树艳

今日小满，雨水渐盈，麦粒渐满，收获可期。人生不求太满，小满即是圆满～愿你在人生道路努力耕耘，保持“小满”，抱有圆满人生。

谢海清

心理问题的解决之道，是多维度的。首先，我们可以从生物学的角度出发，调节那些影响我们情绪的神经递质一一多巴胺、内啡肽、肾上腺素、催产素。这些化学物质的微妙变化，就是情绪波动的关键。其次，我们深入到关系层面，探索内在小孩和内在父母的关系。就像一个小孩与他的父母，这种内在的关系模式，往往决定了我们如何看待自己和外界。通过修复和改善这些关系，我们能够找到内心的平和。最后，我们直面情绪本身，释放那些被压抑的情绪。那些情绪一般都是一些原生情绪和次生情绪杂糅而成的。我们需要做的，就是找到这些情绪的根源，然后释放它们，让心灵得到真正的解脱。每一条路径，都是通往内心平和的桥梁。每一步，都是我们自我探索和成长的必经之路。在这条探索自我的旅途中，我们不仅能够解决焦虑和抑郁，还能找到真正的自我，活出更加充实和快乐的人生。

徐恒

能量的流动就像热一样会从高到低所以人人都喜欢和能量足的人事物在一起并不是正向积极鸡血满满就一定高能或许总是稳定的给予人力量安全会让人舒适而大多数人的能量总是会高低起伏的所以让自己高能更容易吸引美好和高能总是想要吸取别人的能量会让人远离

李丽华

你来说说自己想法吧