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原生家庭是孩子们成长的第一个摇篮,是塑造孩子性格,品质,
刘玉东
原生家庭是孩子们成长的第一个摇篮,是塑造孩子性格,品质,价值观的第一站,家庭环境对孩子的成长有重要的因素,夫妻关系,亲子关系,家庭氛围等都影响着原生家庭的环境。原生家庭的环境最终会影响一个人的生活习惯,三观的形成与发展,待人接物方式等。 人的成长也遵循“二八原则”,一个人的性格80%会受到成长的家庭环境的影响,童年的阴影给人造成的创伤是一辈子的。 这就是为什么,幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭各有各的不幸 别再让暴力或冷漠继续下去,还孩子一个健康的成长环境,还孩子一个健康的人格吧!
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个人成长
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门林洪
创造力每天都流经我的身体,只要知道自己是其中的一部分,就能够参与其中。当创造力以绘画、小说、电影或新的形式呈现时,非常容易辨识出来。 但真相是,我每时每刻都在创作,从身体中最普通的细胞,到我的整个生活——包括如何选择情绪反应,到与父母相处的模式、目前的工作、银行的存款、与朋友的关系,以及对自己 的态度,等等,都是我的创作。 想象力是我最强大的天赋之一,我用想象力看见了发生在我身上及身边每个人身上的好事。 当我和高我一起创造人生时, 我的内心一片祥和。 摘自《每一天爱自己》 读到今天这篇感触很多,我们每个人都是创造者,不管我们是否承认我们每时每刻都在创造,那么得知这个真相你选择创造什么,是自己有意识创造自己想要的,还是无意识创造一些自己不喜欢的呢?
宗阳
万事开头难,难的不是事情本身,而是我们心中那道无形的门槛。 人总是习惯性地高估行动的难度,在开始之前,就已经被想象中的庞大任务压垮。 其实,真正的阻碍不是能力,而是心理上的恐惧。 把目标缩小,小到只需五分钟,这时,行动不再是负担,而是一个微不足道的开始。 门槛越低,抬脚越容易;开始越简单,坚持越不费力。 古人云:“天下大事,必作于细。”再宏大的目标,也要从小的行动切入。 所谓“善始者实繁,克终者盖寡”,不是坚持太难,而是开始的门槛设得太高。把第一步变得足够简单,剩下的路自然会越走越顺。
于敏
当正念觉知愤怒时,是觉知它的存在,接受并允许它的存在。 —— 一行禅师 觉知正念,拥抱柔情 正念并非是用来打击愤怒与绝望的,而是要觉知愤怒与绝望的存在。 所谓对某件事保持正念,是去觉知当下此事正在发生。 正念是一种能量觉知当下所发生的每件事的能力;当你心想: “吸气,我知道愤怒正从心中生起; 呼气,我要对愤怒微笑。” 这并不是压抑或打击的行为,而是觉照的行为。 一旦我们能觉知自己的愤怒,就可以用正念与柔情拥抱它。 就像当房间十分寒冷时,我们会打暖炉让暖气送出。这时冷气无须离开,房间就能暖开。 冷空气其实是被暖气所拥抱了,它开始慢慢地变暖,两者之间并无冲突。 我们也要以这种方式练习照顾愤怒。 当正念觉知愤怒时,是觉知它的存在,接受并允许它存在。 我们就是愤怒的母亲,必须帮助自己的孩子——愤怒,而不是打击或摧毁它。
张秋菊
好的心理咨询,不是消除痛苦,而是让来访者能够觉察痛苦,正视痛苦,带着痛苦与伤痕依然热爱生活,依然能够勇敢奔赴和实现自己的愿望!
段雅坤
亲情功利化是让人最难过的事情,比如父母对孩子说你优秀,我才会爱你。如果邻居家的孩子比你优秀,我就会更爱他。功利化是对友谊和亲情的掩盖,因为他不愿意看到自己对他人的需要,或者他曾经被功利化的对待。龚丽华对关系,对自己是一剂毒药,市面上一些所谓的成功学,最终可能只有众叛亲离的成功。
蒋蓉
任何人在一生中都迟早要面临性的问题,都不可避免地要产生各种性心理活动,因此性和性心理研究理应是人对自身认识的一个重要方面。 但在我国,这一显而易见的道理长期以来却不能为人们所认识,结果使人对自身生活中的这一重要方面的知识掌握得很少。 性学和性心理学在人类历史上曾长期处于空白,这不仅在东方是如此,在西方也是如此。 造成这种令人沮丧的状态的~原因多种多样,其中最重要的原因之一就是在漫长的封建社会中,统治阶级为了维护其封建秩序,利用宗教和封建道德极力宣扬神权至上和王权至上,肆意贬低人和压抑人,鼓吹人生即罪孽,人的先天本能和生理欲望则是万恶之源,特别是性本能和性欲,竭力倡导僧侣主义和禁欲主义。 纵观人类封建历史,几乎没有一个国家的宗教和封建道德的核心和实质不是这样。 于是,追求正当的性本能的满足成了"犯罪",产生自然的性欲冲动成了"堕落",甚至仅仅谈论有关性的问题也成了"不道德"。 这种封建传统严重窒息着人的思想,使人对自身的性和性心理长期处于可悲的愚昧状态。 由于人们的思想观念和传统道德与天赋的生理本能相冲突,人们普遍产生不同程度的性压抑、性忧郁、性焦虑、性冷淡和性变态等种种神经症,形成分裂人格、双重或多重人格,甚至变态人格。 与自然界中的其他任何动物相比,人在性方面的病态现象可说是独一无二。 最令人啼笑皆非的是,许多封建卫道者还认为这是人之为人的崇高本质。 人们对性和性心理的愚昧状态在中国已经存在了数千年,直到最近二十多年才慢慢地给打破。
你来说说自己想法吧