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愤怒的时候，别压抑。看似心平气和不一定是心态健康，埋在

王泽华

愤怒的时候，别压抑。看似心平气和不一定是心态健康，埋在心里的情绪会形成自我攻击，久了，就会持续低落、兴趣丧失，什么都不干也无法好起来。

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游慧怡

心理咨询，以促成一个人的改变为目的。有效的改变，在关系中发生，心理咨询师和来访者的互动，是主体间的相遇。关系比内容更重要，但很多人却过多强调内容，想方设法地讲道理，告诉来访者你应该怎么做。却不关心这句话会把两人关系导向何处。心理咨询师不要责怪来访者为什么不改变。如果工作没有效果，首先要改变的是我们自己。改变和不改变都是来访者的一部分，这两部分应该达成和解。变和不变，都可以是来访者的自由选择。改变是自由意志的体现。不要着急，改变才会自然发生。

赵特

人们在自我感觉屈辱，不被注意，迷茫及自卑的时候，便会期望通过努力而提升当前的境遇，而当实现更高一级的目标时，便会感到心理得到了补偿，觉得自己完美了。

郑洁

在人际交往中学会留心眼学会给自己留后路交浅言深的话别说唯有掌握好说话的分寸才不会惹祸上身吃力不讨好的事儿别做没有边际的心软只会让他人得寸进尺

周春华

我们无法从全部的维度去看到自己，但是我们可以尽可能的从更多的维度去看见自己，而不是仅限于某一负面情绪如此单一的维度

王义丽

因为男人就是有一段时间是需要从跟女人的亲密关系中离开的，这是生物学决定的。但是，如果男人在需要女人和不需要女人之间转换太快，这肯定是一个问题。至少给对方翻脸不认人、很无情的感觉，让对方觉得自己可能只是一个被需要的物件，说抛弃就抛弃。女人如果这样抱怨说“我好像是你的一个工具，你需要我的时候就恬着脸过来了，不需要我的时候脸一翻就走了。” 这是女性真实的感受，的确是有这种好像被当成物体需要的那种不舒服的感觉。所以在这方面，男女双方都需要互相靠近一点。女人把它理解成是男人的生物学级别决定的，不是跟女人过不去。而男人也需要理解一下女人对关系的持续的需要，而不是那种井喷式的需要。从生物学来讲，男性一旦高潮之后马上就不殷勤了，这跟他精神是对应的。但是，在亲密关系中更老练的男人他就可能不会直接让生物学的那个东西影响他的心理，他就可能会缓冲一下，使那个坎下得不是太陡。

张筱婕

原生家庭的影响是必不可少的，原生家庭真正带给我们的，是生存方法。每个人都有自己的理想，希望自己有所成就。可实现理想，绝对少不了吃苦和付出。这世上没有平白无故的成功，也没有凭空而起的楼阁。别虚度光阴，别浪费生命。

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