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[玫瑰]五施:言施、身施、眼施、颜施,心施. [玫瑰]
刘淑珍
五施:言施、身施、眼施、颜施,心施.
每天做这五件简单而平凡的事情,就可以让人获得幸福的感受.
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付伟丽
很喜欢这段话: 心很贵,一定要装最美的东西; 情绪很贵,一定要接触让你愉快的人; 时间很贵,一定要做有价值的事情; 自己也很贵,一定要好好爱自己。
共勉!
赵莎莎
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“世上每个人花期不同,你也会和美好相逢。” 世界上有一种职业就是点亮你心灵的光。
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心理咨询这个行业什么样的人都有,因为它的门槛只不过是考一个证而已,有的人是觉得心理咨询按小时计费能赚很多钱,所以考了这个证,在这个行业里大赚一笔。 有些人是因为心理创伤,接触了心理咨询,自身受益且知道修行是一辈子的事,然后有从业的打算,也当成一辈子的事业助己助人,助人助己。 前者是以割韭菜为目的,可能会吹嘘他有多厉害,但是和他在一起,你会觉得被控制,你不如他所愿,他可能会攻击你,打压你,让你的能量越来越低,让你越来越自我攻击,否定自己,这样你就撞到鬼了,抓紧远离
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罗素在探讨幸福问题时认为,幸福来自于多个方面,包括对生活的兴趣、与他人的良好关系、投身于有意义的工作等。他强调人们要避免过度的自我关注,积极参与到外部世界中去,才能找到真正的幸福。
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在亲密关系中,焦虑型依恋者(Anxious Attachment Style)通常表现出强烈的情感需求、不安全感和对被抛弃的恐惧。他们的行为和情绪反应往往具有高敏感性、粘人、情绪波动大等特点。 一、在亲密关系中的典型表现 1. 强烈的亲密需求 渴望与伴侣“合而为一”,害怕距离和分离。 常常需求确认:“你还爱我吗?”、“你是不是不在乎我了?” 2. 对关系过度担忧 对伴侣的行为高度敏感,容易过度解读。 比如讯息回复慢、语气冷淡,都会被视为“要被抛弃”的信号。 3. 情绪波动大 因小事感到受伤、失落,情绪容易受伴侣影响。 经常陷入“情绪过山车”状态。 4. 粘人或控制行为 想要掌控关系细节,频繁联系、查岗、测试对方是否在乎。 容易表现出依赖性或占有欲。 5. 自我价值感低 容易觉得“我不够好”、“我配不上你”,担心被比较或取代。 需要通过他人的爱来确认自己的价值。 6. 难以处理分离 即使是短暂的分开(如出差、晚归),也会产生强烈焦虑。 分离后常需要更多时间和努力才能“恢复安全感”。 二、他们内心在说什么? “我很怕你离开我。” “我不确定你是不是真的爱我。” “请告诉我你还在,否则我会很不安。” “我需要你一直在我身边,哪怕只是手机那头。” 一句话,焦虑型依恋者渴望爱,却常常因为害怕失去而“用力过猛”。
你来说说自己想法吧