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我们经常说自我接纳,那么什么就是自我接纳呢? 以胖为例:

史冬英
我们经常说自我接纳,那么什么就是自我接纳呢? 以胖为例: 第一层境界是,我确实是太胖了,我得考虑控制一下体重了,但这不代表我不好,因为我还有很多其他的优点。 第二层境界是,胖是我的一个特点,无所谓好坏。 第三层境界则是,胖是我的一个优势,因为胖,让我看上去善良、稳重、值得信赖。 那么你的自我接纳属于那层境界呢?

2温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
王胜
人生有五重境界 第一重:不知道自己不知道。         对自己无自知之明,对他人无感受之心;凡事据理力争,言之凿凿;只关注在事件及观点层面,没有向内看的能力,主观上认为自己无所不知无所不能,易从众主流价值观,并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面,也就是佛家所说的“无明”:是行为思维上的自动化反应,是一种混沌的生命状态。 第二重:知道自己不知道。         开始对自己有觉察有承认,开始质疑曾经熟悉了解的事物,对自身的言行及信念有了探索,是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段,心里明白却会有无力感。 第三重:不知道自己知道。         经过持续地带着意识去觉察~学习~修炼后,会无意识有能力跳脱出自动化反应,用到跟以往不同的思行方式,各方面的改变真正开始了,而自己并不是很清晰来龙去脉。 第四重:知道自己知道。         对自己有了解,对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了,勇于承担责任,有想法有弹性,无需表达过多,因为知道自己是一切的源头。        这是智者贤者的境界。 第五重:知道自己一无所知。        苏格拉底有句名言:我知道我是未知的。        这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态:能量是在自然的流动,不会被过往的经验值框住,不会陷在“知见障”里;随处可学随时可放,有敞开接纳一切的能力,时时处在吐纳更新中,柔软而温暖。        这是活在当下,是赤子之心,是圣人的状态。

张亮
从洗脑的角度讲,目前,不是被中国洗脑,就是被国外洗脑,正常情况下,不会有那个国家说自己是罪大恶极的,一般情况都是,我们国家是好的,别的国家是坏的,其实无论是从个人,组织和国家,一般都是尽量以对自己有利而表达描述的。这是一个正常心理过程或者说现像,但并不意味着,每个国家都是好的,因为一个国家的存在,必须是因达成了某些平衡而存在的,而这些平衡,大多数如太极一样,可以说是阴阳平衡,或者说,好的坏的力量参半形成了某种平衡,从平衡的角度讲,个人,组织,国家,全面,综合判断应该是好坏均衡,没有什么所谓的全好,或者说全坏,全对或者全错,都只能相对说。所以,如果只是单纯的说某个国都不好,或者说某个国都是好的,都是片面的。当然,从人类文明,或者国家的角度讲,只着眼于人类文明,国家其实对于世界的认识还真不够全面,因为我们在这个世界,或者说这个地球上,我们也只是组成这个世界的一小部分,超脱或者凌架于人类文明,国家,从全球的角度看,我们还是与其它的动物都处于丛林当中,只不过,大多数人因为很少进入丛林,从而有一种错觉,以为现在不是在丛林中,其实这也算是一种幸存者偏差。真实的情况是,我们以集体的方式构建强大的防护,让我们能在丛林当中,很悠闲的生活,特别是中国。所以,如果自己只是被局限于人类文明或者国家当中,那只能说明眼界太小,但如果真正的意识到人类还在丛林当中,再返地来看人类文明或者国家的一切,那就很容易去了解很多事情了。

你来说说自己想法吧