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与你相伴成长

亲密关系中矛盾的本质问题，就是权力争夺问题。也就是对

郭艳丽

亲密关系中矛盾的本质问题，就是权力争夺问题。也就是对于同一个问题，我们两个人持有不同的看法。但都想对这个事情持有决定权，互不相让，于是有了矛盾。所有的婚姻问题，只有一个问题：到底应该听我的，还是应该听你的。如果听你的，我很委屈，就想找点事。如果听我的，你不服，就想找点事。这时候两个人就有了矛盾。但相爱的两个人就是这样的了：都听你的，你说了算。最高级的宠爱，就是这样的：你没主意，我就来拿主意，听我的。你有了主意，那我们就听你的。

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张丽坤

在缺乏关爱、无响应、忽略或虐待的依恋环境中长大的个体，往往在自我调节和他人协同调节时要耗费更多精力，通常个体可能极度“依恋-过度激活”策略，试图通过这种方式缓解痛苦；也可能使用“依恋-抑制激活”策略，发展出一种强迫性独立（既坚信一个人必须能在没有他人帮助的情况下独自处理痛苦）。对于不安全依恋的个体而言，依赖他人并不具有奖赏性，因为内在总是有一种潜在的信念，即他人不会提供帮助。在生理层面，不安全依恋会导致更高的压力易感性，同时应激系统更活跃。在亲密关系中常常感到既渴望又害怕，有时情绪与行为模式会矛盾。

段雅坤

是的，爱情是有规则的。这个世界有很多不言而喻、大家都应该是心领神会的规则。有些人过得很别扭，多半是因为他们不想顺从大众的规则，想要他人顺从自己的规则，但自己又没有足够的能力去制定规则，自然其他人就不会顺从。就拿爱情来说吧，很多人会说，做人不能太肤浅，不能因为对方长得丑就给PASS掉了，应该透过平凡的外表看到对方高贵的灵魂。但其实，他们自己也同样是以貌取人的。还有人会觉得，对方如果爱自己，就应该爱自己本来的样子，爱自己的所有，永远爱自己，自己只需要呆着等他人来发现自己的好就可以了。但其实不是的，我们依然需要努力的去表现自己，去让自己言谈举止都更符合他人对爱情的期待。这些是关于关系的，在爱情关系中，自我认知和自我价值感都非常的重要。良好的自我认知通常是，认为自己是独一无二的，但同时也要明白，对其他人来说，自己可能可能只是芸芸众生的一员。但无论如何，一个人只有先学会爱自己、尊重自己、才能更好的去爱别人，也有底气和能力去接受别人的爱。当一个人从心底认可自己的价值，认为自己是珍贵的是可爱的，那么在爱情中，TA会更加的自信，不会过度讨好或者一味妥协。TA清楚自己想要的，也知道如何在关系中保持自我，同时又能真诚地去关心爱会对方，建立健康、平等又充满爱意的亲密关系。首先做一个好人，然后再去遇到另一个好人，才有可能收获美好的爱情。所以，亲密关系闭坑指南之一：遇到一个糟糕的伴侣，不要试图去改变对方，更不要试图去拯救对方，尽早离开及时止损，把对方的命运还给对方，不要打扰他人的因果。那就从爱自己开始吧。成为更好的自己，更好的成为自己。其他的，老天自有安排。

李晓琳

直到狂风停止呼啸，焦虑的迷雾完全散掉，直到内心重归宁静，所有不安的隐喻都消失不见。我心安稳，因你相伴。我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

张丽坤

所谓的“灰姑娘” 原本就是身穿盔甲的战士。即使不能遇见王子她们也能靠自己的双手去跟困境搏斗在平凡的生活中长成一枚闪闪发光的好姑娘。

赵莎莎

弘一法师说:当你喜欢一个人他又不喜欢你，那你要怎么办？你可以去反复的纠缠他，直到在他的眼睛里看到厌恶你的样子，你自然会死心。

孙三丽

在人生的旅途中，很多人都渴望拥有一份美好的感情，但首先要清楚的是，这份美好的感情其实是与自己息息相关的。只有我们能全身心地爱自己，与自己建立良好的关系，才有可能与他人构建一段美好的关系。因为只有懂得对自己合情合理的人，才能明白如何对他人合情合理。我们本就拥有自己，这已经是一个无比珍贵的存在，但为了能更好地爱自己，我们或许会选择走进亲密关系，多去寻找一个人来爱自己。因此，学会爱自己才是一切的根本前提。而一个人是否懂得爱自己、是否觉得自己可爱、是否认为自己值得被爱，往往源自原生家庭。不过，无论我们多大年纪，都可以踏上学习爱自己的征程，这既是一种选择，也是一段充满意义的学习之旅。

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