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是的,爱情是有规则的。这个世界有很多不言而喻、大家都应该

段雅坤
是的,爱情是有规则的。这个世界有很多不言而喻、大家都应该是心领神会的规则。有些人过得很别扭,多半是因为他们不想顺从大众的规则,想要他人顺从自己的规则,但自己又没有足够的能力去制定规则,自然其他人就不会顺从。就拿爱情来说吧,很多人会说,做人不能太肤浅,不能因为对方长得丑就给PASS掉了,应该透过平凡的外表看到对方高贵的灵魂。但其实,他们自己也同样是以貌取人的。还有人会觉得,对方如果爱自己,就应该爱自己本来的样子,爱自己的所有,永远爱自己,自己只需要呆着等他人来发现自己的好就可以了。但其实不是的,我们依然需要努力的去表现自己,去让自己言谈举止都更符合他人对爱情的期待。这些是关于关系的,在爱情关系中,自我认知和自我价值感都非常的重要。良好的自我认知通常是,认为自己是独一无二的,但同时也要明白,对其他人来说,自己可能可能只是芸芸众生的一员。但无论如何,一个人只有先学会爱自己、尊重自己、才能更好的去爱别人,也有底气和能力去接受别人的爱。当一个人从心底认可自己的价值,认为自己是珍贵的是可爱的,那么在爱情中,TA会更加的自信,不会过度讨好或者一味妥协。TA清楚自己想要的,也知道如何在关系中保持自我,同时又能真诚地去关心爱会对方,建立健康、平等又充满爱意的亲密关系。首先做一个好人,然后再去遇到另一个好人,才有可能收获美好的爱情。所以,亲密关系闭坑指南之一:遇到一个糟糕的伴侣,不要试图去改变对方,更不要试图去拯救对方,尽早离开及时止损,把对方的命运还给对方,不要打扰他人的因果。那就从爱自己开始吧。成为更好的自己,更好的成为自己。其他的,老天自有安排。

3温暖
0回答
阿连
温暖了
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韩仁杰
我们用 “应该瘦”“应该美”“应该优秀” “应该怎样,怎样”的尺子来丈量自己,用外界的标准切割真实的模样,最后把自己困在 “不够好” 的牢笼里,忘了 ——接纳自己,从来不是 “我变好了才爱自己”,而是 “我现在这样,就值得被爱”。 你以为的 “不接纳”,其实是 “看不见真实的自己” 我们痛苦的根源,往往来自 “现实自我” 与 “理想自我”“他人期待自我” 的巨大落差。但更残酷的真相是 —— 很多时候,我们连 “现实自我” 都没看清。 你以为 “我不够自律”,其实是连续加班 3 个月后,身体在喊 “我需要休息”;你觉得 “我太敏感”,其实是内心在提醒 “这段关系让我不舒服”;你抱怨 “我太普通”,其实是在用 “平凡” 掩盖 “我不敢活得热烈” 的恐惧。 荣格说:“阴影是未被看见的自我。” 那些被你否定的 “缺点”,不过是真实自我的一部分 —— 敏感是共情的天赋,“不自律” 是身体的智慧,“普通” 里藏着你对生活最本真的热爱。真正的接纳,始于 “看见”:像蹲下来安抚哭泣的孩子般,对自己说:“我知道你累了,我知道你害怕了,我都看见了。” 停止 “自我攻击”,是接纳的第一步,接纳,不是“躺平”而是用行动来滋养真实的自己,接纳是允许,允许自己如是。

林特
小李喜欢程辰很久了,也追了很久。在小李的眼里,程辰哪里都好,温柔、体贴、善解人意…他觉得所有美好的词汇都可以用在程辰的身上。下个月就是程辰的生日,所以小李打算送一个礼物给他的女神程辰,顺便再和程辰表白一下。           可是当小李准备在程辰生日晚会上变白时,他才发现,另一个男生才是今天这个晚会的主角!这个男生是来求婚的!这时候,小李才想起了程辰之前说过的话。           “小李,你人很好,但是我们不适合。”           “小李,我有喜欢的人了,我们真的不合适!”           “小李,你不要老是这样嘛,这样我会很烦恼的。”           “小李,我真的把你当做哥哥咯,你不要多想哦。”           “李哥,你们男生一般喜欢什么东西呀,我要送人礼物,不知道怎么挑,你帮我出个主意。”           ……           原来,程辰说的这些话都是真的,她真的从来没有喜欢过我,从来都只把自己当做哥哥,从来都只是自己一厢情愿。而我一直以为她是害怕自己负担太大而客气,以为她是害怕受伤才不敢轻易谈恋爱。原来,这些以为都是错的。           小李的这些以为,是因为认知具有选择性才导致的错觉。我们的大脑通常只会选择那些你愿意接受的信息,过滤掉那些你觉得不重要的信息,大脑的这种操作,很容易给自己编织一个错误的想象,这就像小李一样,一直觉得自己是有机会追到女神程辰的,只是女神一直不敢谈恋爱而已。而小李也只有等到真实事件摆在面前,才意识到自己错的有多离谱。         当然,想要避免这个错觉,也不是没有办法。   第一,要学会时不时注意自己是否进入特别的情绪状态。当人进入到某种强烈情绪状态中时,尤其容易给自己编织这种错觉,如果发现最近自己总是处于某一种情绪状态下,就需要特别注意了。比如恋爱状态(恋爱脑)、抑郁状态(总觉得绝望)、亢奋状态(总觉得自己非常厉害)……   第二,要学会放下“我觉得”,学会听取、并且思考他人的话。这就需要我们放下“我最重要”的想法,要我们放下自恋,用空杯心态来面对未知的生活。         希望大家都不会被这种,因认知的选择性而导致的错觉所困扰哦!

你来说说自己想法吧